Реклама
Юлия Высоцкая
Русское слово «пончик» польского происхождения (pączek — круглый сладкий жареный пирожок). Однако пончики — лакомство, нежно любимое сладкоежками во всем мире. Кусочек теста, хорошо прожаренный в большом количестве масла, мало кого может оставить равнодушным.
Конечно, все мы стараемся придерживаться правильного питания и следить за фигурой, но сегодня можно) В честь праздника Хануки (праздник света, масла и хорошего настроения) готовим пончики «Московские» по рецепту из «Книги о вкусной и здоровой пище».
| Белки | 9 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 56 г |
| 1 ½ стакана |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 40 г |
| 1 шт. |
| ½ стакана |
Цукини часто включают в рацион, полагаясь на их пользу и низкокалорийность. Но диетолог Наталья
Эндокринолог и диетолог Ольга Павлова в беседе с «Крымской газетой» поделилась советами, которые
Доктор Александр Мясников в эфире телепередачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» затронул
Нутрициолог Жанна Тиханычева заявила, что даже из продуктов, которые принято считать вредными, можно
