Английский тост с беконом и яйцом
Описание рецепта
Утро 31 декабря —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб белый3кусок
- говядина120г
- сыр пластинками3шт.
- яйца куриные3шт.
- тимьян3веточка
- бекон сырокопченый3шт.
- помидоры0.5шт.
- лук красный0.5шт.
- оливковое масло Extra Virgin1ч. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры63г78.75% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории774кКал32.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Хлеб нарежем ломтиками толщиной в 1 см.
- Шаг 2
Жирную говядину очень тонко нарежем или возьмем сырой говяжий бекон. Обсушим.
- Шаг 3
Хлеб укладываем на противень, сбрызгиваем оливковым маслом. На каждый ломтик выкладываем несколько листиков тимьяна. Запекаем тосты в духовке в течение 5 минут при 200°С.
- Шаг 4
На горячий хлеб кладем по пластинке плавленого сыра.
- Шаг 5
Говядину обжариваем по 1 минуте с каждой стороны.
- Шаг 6
На сыр выкладываем говядину, солим и перчим.
- Шаг 7
На говядину кладем жареное яйцо.
- Шаг 8
Украшаем тост ломтиками помидора, полукольцами лука и сырокопченым беконом.
- Шаг 9
Доброго утра и хорошего дня!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эти 4 продукта в рационе — и сердце прослужит дольше: кардиолог перечислила, без чего не обойтись
Безопасно ли дарить съедобные букеты на 8 марта — эксперты "Живой еды" проверили и дали советы
Узнала о сочетаемости грибов от диетолога Русаковой и приготовила "идеальное блюдо": никакого перегруза для ЖКТ
Комментарии
1Отменный завтрак у тебя, Викуля, аппетитный и вкусный!👍👏😊