+ 1000
+ 1000

Салат со стручковой фасолью и сухариками

Салат со стручковой фасолью и сухариками
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусно, сытно, с интересной заправкой. Не всегда любила стручковую фасоль. Но постоянные эксперименты приводят порой к вкусным результатам!

Пищевая ценность порции

501
кКал
21%
Белки11 г
Жиры33 г
Углеводы43 г
% от дневной нормы
3 %
6 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
120 г
4 шт.
80 г
1 шт.
2 ст. л.
по вкусу
Заправка
4 ст. л.
3 ст. л.
1 ч. л.
2 щепотки
1 щепотка
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Отварить фасоль в подсоленной воде 10 минут. Воду слить.
Отварить фасоль в подсоленной воде 10 минут. Воду слить.
На весь экран
Морковь нарезать произвольно.
Морковь нарезать произвольно.
На весь экран
Лук репчатый нарезать полукольцами и обжарить на масле до золотистого цвета.
Лук репчатый нарезать полукольцами и обжарить на масле до золотистого цвета.
На весь экран
Смешать лук с фасолью.
Смешать лук с фасолью.
На весь экран
Добавить морковь и сухарики. Я брала ржаные, вы берите по вкусу.
Добавить морковь и сухарики. Я брала ржаные, вы берите по вкусу.
На весь экран
Для заправки смешать все ингредиенты, посолить и поперчить по вкусу. Посыпать укропом.
Для заправки смешать все ингредиенты, посолить и поперчить по вкусу. Посыпать укропом.
На весь экран
Салат можно заправить сразу и дать 5 минут пропитаться. Или подать заправку отдельно и полить уже на столе.
Салат можно заправить сразу и дать 5 минут пропитаться. Или подать заправку отдельно и полить уже на столе.
На весь экран
Приятного!
Приятного!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
2 года назад

Интересный салатик!!!!😋😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
Ирина B&C,

Спасибо Ириш 💖

Виктория
Виктория
2 года назад

Интересный какой салатик 😋👌 Я пожалуй сухарики на говядинку заменю (никак без мяска мои не могут) 😅 Здорово ты нафантазировала. 😊😘

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
Виктория,

Викуля спасибо 💖😉конечно добавь говядинки и сухарики оставь 😌🙈

Aleks
Aleks
2 года назад

Красиво!

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
Aleks,

Спасибо большое!