Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
О пользе гречки можно рассуждать долго.
Это хороший завтрак, заряженный многими витаминами! Если вы занимаетесь спортом или ведете здоровый образ жизни — этот рецепт для вас!
Можно варить или запарить только на воде, молоко не добавлять.
| Белки | 14 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 53 г |
| 100 г |
| 200 мл |
| 200 мл |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
Люди с сахарным диабетом ограничены в употреблении сладких продуктов, однако многим все же хочется
Кофе — напиток, богатый полифенолами, которые обладают антиоксидантными свойствами, а молоко
Спортивный врач Александра Чистякова объяснила, что не все кисломолочные продукты считаются
Врач-гастроэнтеролог Ирина Заикина рассказала, что куркума богата витаминами В, С, РР, железом,
