Реклама
Юлия Высоцкая
О пользе гречки можно рассуждать долго.
Это хороший завтрак, заряженный многими витаминами! Если вы занимаетесь спортом или ведете здоровый образ жизни — этот рецепт для вас!
Можно варить или запарить только на воде, молоко не добавлять.
| Белки | 14 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 53 г |
| 100 г |
| 200 мл |
| 200 мл |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
Новогодний ужин в новой компании — будь то корпоратив или встреча с друзьями друзей — нередко
В декабре россияне совмещают подготовку к Новому году с оздоровительными материалами.
Многие хотят получить в подарок на праздник деньги, что неудивительно.
Многие сотрудники боятся есть обед, принесенный из дома.
