Реклама
Юлия Высоцкая
Для любителей рыбы. Простое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Можно предложить семье на обед или ужин. Можно брать любую белую морскую рыбу — стейки или филе. Овощи тоже можно использовать любые — свежие или замороженные.
| Белки | 28 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 9 г |
| 750 г |
| 400 г |
| 300 г |
| 1 шт. |
| 5 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 2 щепотки |
| 2 щепотки |
| 2 ст. л. |
Отказаться от употребления селедки следует людям, у которых диагностирована гипертония, есть
Кофейную гущу и использованные пакетики чая можно не выбрасывать — и то, и другое пригодится в
При выборе оливкового масла не стоит ориентироваться на красочную этикетку и цену, ведь
Люди, страдающие от варикозного расширения вен, должны придерживаться диеты и исключать определенные
