





Для любителей рыбы. Простое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Можно предложить семье на обед или ужин. Можно брать любую белую морскую рыбу — стейки или филе. Овощи тоже можно использовать любые — свежие или замороженные.
| Белки | 28 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 9 г |
| 750 г |
| 400 г |
| 300 г |
| 1 шт. |
| 5 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 2 щепотки |
| 2 щепотки |
| 2 ст. л. |









Сок овощной представляется даже более полезным, чем фруктовый. А уж сколько “плюсов” у томатного

Он хорош не только для сохранения овоща.

Нечистые на руку продавцы пользуются праздником, чтобы "впаривать" гражданам подделки.

Взрослое поколение употребляет эти напитки чаще, чем воду.
