Фриттата с королевскими креветками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- королевские креветки ТМ «Капитан Вкусов»250г
- яйца куриные5шт.
- сыр твердый50г
- сливочное масло10г
- зеленьпо вкусу
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- лимоны1шт.
- помидоры черри5шт.
Пищевая ценность
- Белки47г52.22% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории468кКал19.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
- Шаг 2
Разморозьте и очистите королевские креветки ТМ «Капитан Вкусов».
- Шаг 3
Натрите цедру лимона, зелень измельчите, сыр натрите на терке.
- Шаг 4
В миску разбейте яйца. Добавьте к яйцам зелень, тертый сыр и цедру, тщательно перемешайте.
- Шаг 5
Форму для выпекания смажьте сливочным маслом. Выложите яичную смесь.
Добавьте очищенные креветки. - Шаг 6
Запекайте фриттату при 180°C в течение 15–20 минут.
Перед подачей полейте блюдо лимонным соком и украсьте помидорами черри. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какое вино добавлять к мясу и птице — сладкое, сухое или полусладкое? Узнали секрет у шеф-повара Прокофьева
Секрет хорошего вина в обычном магазине: мой алгоритм для идеального выбора
Всего 0,33 диетической газировки и "котелочек" перестанет варить: чем опасны напитки "без сахара"
