Штрудель с яблоками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Обожаю штрудель, особенно если тесто вытяжное, и мне по вкусу тесто фило «Фитнес». Ну просто оно отрубное, малокалорийное, из ржаной муки и отрубей, а главное, от такого штруделя на бедрах и в других местах жира не прибавится.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки500г
- апельсины1шт.
- тесто фило1упаковка
- корица молотаяпо вкусу
- ванильный порошок1щепотка
- имбирь молотыйпо вкусу
- кориандр1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории284кКал11.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
У меня готовое тесто. Разморозить буквально минут 15, и можно приступать. Мне нравится тесто фило «Фитнес» из грубых сортов пшеницы и отрубей, оно полезнее для организма, хотя белое тесто фило — тоже круто. - Шаг 2
Нарезаем яблочки, приправляем специями, добавляем апельсин. - Шаг 3
Формируем штрудельки с начинкой. - Шаг 4
Выпекать в духовке при температуре 180°C 15минут. Ставить в уже разогретую духовку. - Шаг 5
Всем приятного— это невероятно вкусно!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Не хватает белка в винегрете? Добавляю этот ингредиент — и вопрос решен
Полезная сладость всего из 2 ингредиентов: 25 февраля отмечаем День арахиса в шоколаде
Закуска "Тартинки с сельдью" — до смешного простая и очень вкусная: черный хлеб, хрен да рыбка
