Летний коктейль «Тропик»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сезон вкусных витаминных напитков.
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы176г58.67% от дневной нормы
- Калории799кКал33.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Моем ингредиенты.
- Шаг 2
Отрезаем у ананаса верхушку.
- Шаг 3
Длинным ножом нарезаем кубиками ананас.
- Шаг 4
Достаем ананас.
- Шаг 5
Нарезаем банан.
- Шаг 6
Отделяем 1/2 персика, нарезаем.
- Шаг 7
В миску кладем банан.
- Шаг 8
Нарезанный персик.
- Шаг 9
Мякоть ананаса.
- Шаг 10
Все взбиваем блендером до однородной консистенции.
- Шаг 11
Переливаем в ананас и украшаем.
- Шаг 12
Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Комментарии
1Красиво!