Куриная печень с болгарским перцем
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Ингредиенты
- перец болгарский красный500г
- лук репчатый150г
- куриная печень300г
- вино красное2ст. л.
- томатная паста1ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- растительное масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории317кКал13.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
К
КритоБлендер
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лук нарезать крупными кусками. Обжарить на растительном масле до аромата и золотистого цвета. - Шаг 2
Добавить крупно нарезанный болгарский перец. Жарить на умеренном огне до золотистого цвета 15–20 минут, помешивая. - Шаг 3
Добавить куриную печень, соль, перец. Помешивая, обжарить до изменения цвета печени. - Шаг 4
Влить красное вино. Потушить 5 минут, помешивая. - Шаг 5
Добавить томатную пасту. Обжаривать 7–10 минут. - Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Кофе и неправильный перекус: нутрициологи назвали 5 продуктов, которые лучше не сочетать с напитком
Клинеры используют его всегда: что такое круг Зиннера и как применять его в уборке — спросили у эксперта
Теперь не ходим в кафе: делаю наггетсы из куриной грудки сама — домашние сметают и требуют добавки
