Плов с мидиями и изюмом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис200г
- изюм без косточек1горсть
- лук репчатый1шт.
- морковь1шт.
- мидии консервированные ТМ «Капитан Вкусов»185г
- растительное масло15мл
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- перец болгарский1шт.
- кинза свежая1веточка
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории361кКал15.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. - Шаг 2
Изюм промойте и залейте кипятком. Оставьте его на 30 минут. Лук, морковь и перец нарежьте соломкой. - Шаг 3
Добавьте в сотейник масло и обжарьте овощи. - Шаг 4
Добавьте промытый рис и обжаривайте еще 3 минуты. - Шаг 5
Затем налейте в сотейник воды. Перемешайте и закройте крышкой. После закипания воды посолите и поперчите. Тушите рис до готовности, помешивая, и добавляя при необходимости воду. - Шаг 6
За 10 минут до готовности добавьте мидии консервированные ТМ «Капитан Вкусов». - Шаг 7
Добавьте изюм и мелко нарезанную зелень. - Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Мягкое и эластичное": тесто для вареников и пельменей теперь делаю только так — супер-рецепт из коллекции "Едим Дома"
Вызывает воспаление даже у здоровых людей: этот популярный "диетический" продукт вовсе не безобиден — ученые
Лучше борща съесть: диетолог Гинзбург заявил, чем плох азиатский рамен
