+ 1000
+ 1000

Салат из перловой крупы и овощей

Салат из перловой крупы и овощей
Подготовка
1 час
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
8 персон
 
ОПИСАНИЕ

Салат из перловой крупы, зеленого горошка, лука и яиц — это вкусно и полезно.

Пищевая ценность порции
141
кКалл
6%
Белки6 г
Жиры2 г
Углеводы25 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
250 г
1 банка
1 шт.
2 шт.
1 головка
25 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Собираем вместе все ингредиенты для салата. Перловую крупу нужно сварить. Яйца варим вкрутую.
Собираем вместе все ингредиенты для салата. Перловую крупу нужно сварить. Яйца варим вкрутую.
На весь экран
шаг 2/8
После того как перловая крупа сварилась (около 40 минут), ее нужно охладить до комнатной температуры и переложить в емкость, в которой будем готовить салат.
После того как перловая крупа сварилась (около 40 минут), ее нужно охладить до комнатной температуры и переложить в емкость, в которой будем готовить салат.
На весь экран
шаг 3/8
Лук нарезаем мелкими кубиками.
Лук нарезаем мелкими кубиками.
На весь экран
шаг 4/8
Помидор тоже режем кубиками.
Помидор тоже режем кубиками.
На весь экран
шаг 5/8
Сваренные яйца остужаем, очищаем и нарезаем кубиками.
Сваренные яйца остужаем, очищаем и нарезаем кубиками.
На весь экран
шаг 6/8
Зелень петрушки режем мелко.
Зелень петрушки режем мелко.
На весь экран
шаг 7/8
Из горошка сливаем жидкость и кладем его в отдельную емкость.
Из горошка сливаем жидкость и кладем его в отдельную емкость.
На весь экран
шаг 8/8
В емкость к перловой крупе добавляем нарезанные репчатый лук, помидор и зелень петрушки, яйца и зеленый горошек. Добавляем соль, перец и оливковое масло. Перемешиваем все вместе. Ставим на 10 минут в холодильник. Приятного аппетита!
В емкость к перловой крупе добавляем нарезанные репчатый лук, помидор и зелень петрушки, яйца и зеленый горошек. Добавляем соль, перец и оливковое масло. Перемешиваем все вместе. Ставим на 10 минут в холодильник. Приятного аппетита!
поделиться фото
2.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Отправить
Nail Fayzukhanov
Nail Fayzukhanov
4 месяца назад

Заманчивый рецепт, все просто по описанию, надо обязательно попробовать.👍👍👍👍

Мария
Мария
4 месяца назад
Nail Fayzukhanov,

Спасибо ☺ рада, что рецепт понравился ☺

Simona
Simona
4 месяца назад

Мария, очень интересный рецепт!👍😋😍

Мария
Мария
4 месяца назад
Simona,

Спасибо ☺

natysik77-77
natysik77-77
4 месяца назад

Интересно и необычно

Мария
Мария
4 месяца назад
natysik77-77,

Спасибо