
Королевский плов с грецкими орехами и вяленой клюквой
Описание рецепта
Вместо изюма взяла вяленую клюкву — получился плов с лёгкой кислинкой, совсем другой характер.Слово редактора
Постный плов на основе риса басмати с грецкими орехами, вяленой клюквой и целым набором специй — кардамоном, кориандром, куркумой, тмином и корицей. Блюдо подходит для вегетарианского стола и постных дней. Вместо клюквы можно взять изюм или курагу — вкус изменится, но структура останется той же. Готовится в казане или сотейнике с толстым дном.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис басмати1стакан
- клюква вяленая1стакан
- грецкие орехи рубленые1стакан
- растительное масло рафинированное5ст. л.
- сольпо вкусу
- Специи №1
- куркумапо вкусу
- кориандр семенапо вкусу
- кардамон стручки1шт.
- перец черный горошком2шт.
- Специи №2
- корица молотаяпо вкусу
- тминпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры45г56.25% от дневной нормы
- Углеводы67г22.33% от дневной нормы
- Калории694кКал28.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отмерить специи первой группы: стручки кардамона, горошины чёрного перца, семена кориандра и тмин.Цельные специи — кардамон, перец горошком, кориандр и тмин — дают более насыщенный аромат, чем молотые. - Шаг 2
Отмерить специи второй группы: молотую корицу и куркуму.Молотые специи добавляются отдельно от цельных, чтобы не подгорели на раскалённом масле. - Шаг 3
Рис промыть до прозрачной воды. Грецкие орехи измельчить.Рис басмати промывайте минимум три — четыре раза: крахмальная вода сделает плов клёклым. - Шаг 4
В казане или сотейнике с толстыми стенками раскалить растительное масло. Всыпать специи первой группы, добавить вяленую клюкву и орехи. Перемешать и обжаривать на умеренном огне три — пять минут.Следите, чтобы масло хорошо раскалилось перед закладкой специй — тогда они раскроют аромат быстро. - Шаг 5
Добавить рис и специи второй группы, перемешать. Залить горячей водой так, чтобы она покрывала рис на два — три сантиметра.Воды берите столько, чтобы слой над рисом был ровно два — три сантиметра: меньше — рис не доварится, больше — получится каша. - Шаг 6
Довести до кипения и держать на сильном огне, пока уровень воды не сравняется с уровнем риса.Не открывайте крышку раньше времени: пар внутри доводит рис до нужной текстуры. - Шаг 7
Шаг 7Накрыть крышкой и томить на слабом огне до готовности. Подавать с зеленью кинзы или базилика.Зелень добавляйте уже в тарелку, не в казан, — так она не потемнеет и сохранит аромат.
На заметку
Готовый плов можно хранить в холодильнике до двух суток — разогревать лучше с ложкой горячей воды под крышкой, чтобы рис не пересох. Вместо клюквы подходят изюм, курага или чернослив. Рецепт легко адаптируется: пропорции специй можно менять по вкусу. Пошаговые фото помогут не запутаться в двух группах специй при первом приготовлении.Оценить51
0



Комментарии
3Хороший вариант постного блюда, в следующий раз главное не переборщить с корицей))
Хулиганство в таком блюде только на пользу)) 😋
Отличная "хулиганская"идея!👍🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️