Рыбные котлеты из семги
Описание рецепта
Четверг — рыбный день!
Хороший быстрый рецепт.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семга600г
- яйца куриные1шт.
- лук белый1шт.
- сухари1ст. л.
- сливки2ст. л.
- соль2щепотка
- перец душистый1щепотка
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- сливочное масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории372кКал15.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Рыба должна быть непременно хорошего качества. Очистить от кожи, косточек.
- Шаг 2
Нарезать.
- Шаг 3
Перебить семгу в фарш, лук перебить с яйцом, добавить сухари, соль, перец, сливки.
- Шаг 4
На сковородку — оливковое и сливочное масло. Формирую котлетки небольшого размера, жарю с двух сторон по 2–3 минуты.
- Шаг 5
Подавайте сразу. Очень вкусно и сочно. Обязательно жарьте с добавлением сливочного масла, оно придает котлетам совершенный вкус!
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Заложена в генах": врач Обложко ответил, у кого бывает аллергия на кофе и как она проявляется
С чего начать, если хочется изменить свой рацион — мой простой чек-лист для любителей диет
4 причины, почему мы откладываем мытье посуды: нет, не потому что ленивые!
Комментарии
4Из такой рыбы все что угодно будет вкусно😄👍🏻
Отличный рецепт! 😍 вкусно и ничего и лишнего,просто и быстро! 👍👍👍
Котлеты что надо!👍🏻👨🏼🍳
Отличный рецепт 😋спасибо за напоминание о рыбных котлетках😊надо будет сделать 😉