Помидоры, запеченные с сыром

Помидоры, запеченные с сыром

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Здоровый обед без хлопот можно сделать быстро и просто, если у вас есть такая помощница, как микроволновая печка. Помидорки делаются очень просто и подойдут в качестве горячей закуски на обед. А расплавленный сыр внутри помидора никого не оставит равнодушным.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки60г
    66.67% от дневной нормы
  • Жиры125г
    156.25% от дневной нормы
  • Углеводы12г
    4.00% от дневной нормы
  • Калории1390кКал
    57.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Достанем нужные продукты для приготовления. Копченую колбасу можно взять по вашему вкусу или заменить, например, ветчиной или бужениной. Но копченая колбаса придаст закуске легкий аромат. Моцареллу, конечно, лучше брать в виде шариков, но у меня более плотный вариант.
    Достанем нужные продукты для приготовления. Копченую колбасу можно взять по вашему вкусу или заменить, например, ветчиной или бужениной. Но копченая колбаса придаст закуске легкий аромат. Моцареллу, конечно, лучше брать в виде шариков, но у меня более плотный вариант.
  • Шаг 2 Помидоры вымоем и срежем верх, где плодоножка. Чайной ложкой удаляем внутреннюю часть — она нам не понадобится.
    Помидоры вымоем и срежем верх, где плодоножка. Чайной ложкой удаляем внутреннюю часть — она нам не понадобится.
  • Шаг 3 Сыр разрежем на три куска. На дно помидоров положим немного майонеза. При желании можно заменить на йогурт. Сверху положим по кусочку колбасы и вдавим их кусками сыра внутрь.
    Сыр разрежем на три куска. На дно помидоров положим немного майонеза. При желании можно заменить на йогурт. Сверху положим по кусочку колбасы и вдавим их кусками сыра внутрь.
  • Шаг 4 У отрезанных крышечек удаляем плодоножку и накрываем помидору.
    У отрезанных крышечек удаляем плодоножку и накрываем помидору.
  • Шаг 5 Ставим на тарелку и отправляем в микроволновую печку. Запекаем наши помидоры в течение 3,5 минут при мощности 800 Вт. Сыр должен расплавиться, а помидора приготовиться, но остаться плотной.
    Ставим на тарелку и отправляем в микроволновую печку. Запекаем наши помидоры в течение 3,5 минут при мощности 800 Вт. Сыр должен расплавиться, а помидора приготовиться, но остаться плотной.
  • Шаг 6 В порционные салатники уложим листья салата и положим по одной помидорки. Подавать сразу.
    В порционные салатники уложим листья салата и положим по одной помидорки. Подавать сразу.
  • Шаг 7 Приятного аппетита.
    Приятного аппетита.
Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий