
Тыкву можно предварительно запечь, отварить или купить уже готовое пюре. Также подойдут другие отварные овощи — мелко натертый цукини или морковь. Подавать оладушки можно с медом и сметаной.
Белки | 15 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 72 г |
2 шт. |
250 мл |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
2 стакана |
10 г |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
2 ст. л. |
1 стакан |
по вкусу |
по вкусу |
Как следует хранить подсолнечное масло, рассказала нутрициолог Ольга Черемина.
Некоторая пища может вызывать устойчивость к антибиотикам, рассказала врач-диетолог Дарья Русакова
О том, что лучше есть вместо сладостей с содержанием сахара, рассказывает актриса Анна Ардова в
Простым и быстрым способом чистки куриных яиц от скорлупы поделились на ютьюб-канале MicahMedia.
Очень вкусно! 😍