
Кукурузная запеканка без муки — сочная, вкусная и полезная. На ее приготовление нужно около получаса, готовить можно и в микроволновой печи, и в духовке. Блюдо подходит для безглютеновой диеты.
Рецепт для конкурса «Кулинарные эксперименты с Panasonic», «Здоровый обед без хлопот».
Белки | 15 г |
Жиры | 33 г |
Углеводы | 31 г |
1 банка |
1 шт. |
30 г |
60 г |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
50 г |
1 ч. л. |
по вкусу |
Проращенные семена обогащают организм витаминами и минералами, а потому особенно рекомендуются к
Шеф-повар Александр Аношкин рассказал, что секрет идеальной солянки заключается в использовании
Продлить срок годности продуктов можно, если хранить их правильно.
Певец рассказал, как ему удалось сбросить вес без вреда здоровью.
Замечательно получилась запеканка. Спасибо за рецепт
На здоровье!!!
Получилось великолепно! Спасибо за рецепт.
На здоровье!