Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
Alexander Makedonsky11 минут назад
Нормалёк. Точно замена шубке
Салат с сельдью
Alexander Makedonsky24 минуты назад
Обновим комментарии... Приготовил сегодня эту штуку, в условиях, так сказать самоизоляции. Забыл, правда, в конце посыпать цедру, уже натертую.
Вкус отличный, пикантности придают молоко и сливки. Хотел эксперимент с пшеном и этот рецепт вышел отличным. Семга самое то (правда филе 1200рэ за кило). Семья скушала за обе щёки. Тёща не ожидала, что с пшеном может получиться такая вкуснятина. Рецепт явно на 5 (с минусом из-за цены рыбы;)) Быстро и вкусно. Овощи мы поджариваем в Редмонде, туда пшено, водичку и вместе варим. Тёща научила, мы и гречку с морковкой варим, нежнее получается. А рыбку в сотейнике понятное дело. Спасибо!
«Пшенотто» с семгой
vicky49 минут назад
Спасибо, Лилечек😍😍😍это все ася-сяй))) 😜
Шоколадно-ванильные пирожные с арахисом
Запеканка из консервированной кукурузы
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Кукурузная запеканка без муки — сочная, вкусная и полезная. На ее приготовление нужно около получаса, готовить можно и в микроволновой печи, и в духовке. Блюдо подходит для безглютеновой диеты.
Рецепт для конкурса «Кулинарные эксперименты с Panasonic», «Здоровый обед без хлопот».
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Кулинарные эксперименты с Panasonic»Пищевая ценность порции
492
кКалл
20%
| Белки | 15 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 31 г |
% от дневной нормы
4 %
6 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 банка |
| 1 шт. |
| 30 г |
| 60 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 50 г |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/10
Смазываем огнеупорную форму сливочным маслом, посыпаем кукурузной мукой, излишек муки стряхиваем.
На весь экран
шаг 2/10
Половину кукурузы вместе с соком измельчаем блендером. До состояния пюре доводить не стоит, только слегка разбить кукурузные зерна.
На весь экран
шаг 3/10
Добавляем к измельченной кукурузе куриное яйцо.
На весь экран
шаг 4/10
Кладем сметану. Чтобы уменьшить калорийность, можно заменить сметану нежирным йогуртом.
На весь экран
шаг 5/10
Насыпаем в миску кукурузную муку, по вкусу солим. Если сметана кислая, то добавьте четверть чайной ложки соды.
На весь экран
шаг 6/10
Выкладываем в миску оставшиеся кукурузные зерна.
На весь экран
шаг 7/10
Добавляем оливковое масло, его можно заменить растопленным сливочным или кукурузным.
На весь экран
шаг 8/10
Разогреваем духовку до 170°C, выкладываем тесто в форму.
На весь экран
шаг 9/10
Запекаем 20–25 минут при 170°C, затем посыпаем сыром и паприкой и запекаем до золотистой корочки под грилем еще несколько минут.
На весь экран
шаг 10/10
Подаем горячей, вкусно со сметаной! Приятного аппетита.
3.5
согласны?
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментарии — 1
Похожие рецепты
