
Салат «рыбный»
Описание рецепта
Быстрый в приготовлении салат! Уместен и на праздничном столе, и в будни.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыбные консервы1банка
- яйца куриные2шт.
- молоко2ст. л.
- горошек зеленый консервированный4ст. л.
- лук зеленый1пучок
- майонез ТМ «МахеевЪ»3ст. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории279кКал11.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовим продукты.
- Шаг 2

В чашку разбиваем 2 яйца. Солим.
- Шаг 3

Слегка взбиваем яйца с солью и добавляем молоко. Хорошо взбиваем яично-молочную смесь.
- Шаг 4

Выливаем яичную смесь в разогретую сковороду.
- Шаг 5

Печем омлетный блин, обжаривая с двух сторон. Снимаем со сковороды и остужаем.
- Шаг 6

Омлетный блин нарезаем соломкой.
- Шаг 7

Мелко нарезаем зеленый лук.
- Шаг 8

В глубокую чашку выкладываем куски консервированной рыбы (сайра, скумбрия, сардина и так далее). Слегка разминаем вилкой.
- Шаг 9

В чашку к рыбе добавляем нарезанный зеленый лук, нарезанный омлетный блин, консервированный зеленый горошек. Добавляем майонез ТМ «МахеевЪ».
- Шаг 10

Перемешиваем массу.
- Шаг 11

Подаем салат, украсив зеленью.
- Шаг 12

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как питаться во время Великого поста, чтобы не сорваться: диетолог Пристанский дал рекомендации

Готовлю грибные оладьи на замену котлетам — не думала, что испарятся со стола быстрее мяса

Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома












