Банановое суфле без муки

Банановое суфле без муки

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Такую суфлешку можно приготовить порционно в формочках для маффинов и красиво оформить каждому, перевернув на блюдце. Очень быстрый вариант покажу из доступных продуктов. Готовим в СВЧ-печи или в мультиварке на пару. Десерт предлагаю подать в женский день 8 марта! Конечно, в коробочку трудно упаковать такой гостинец, но открытку подписать и поставить около тарелки можно!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры18г
    22.50% от дневной нормы
  • Углеводы61г
    20.33% от дневной нормы
  • Калории435кКал
    18.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Сырочки обычные глазированные по 45 г желательно достать заранее, чтобы были комнатной температуры. Можно взять сырки без глазури, которые по 100 г — тогда парочку.
    Сырочки обычные глазированные по 45 г желательно достать заранее, чтобы были комнатной температуры. Можно взять сырки без глазури, которые по 100 г — тогда парочку.
  • Шаг 2 Яйца взбить с сахаром (можно исключить) и ванилью при помощи миксера.
    Яйца взбить с сахаром (можно исключить) и ванилью при помощи миксера.
  • Шаг 3 Покрошить в яйца сырочки.
    Покрошить в яйца сырочки.
  • Шаг 4 Взбить.
    Взбить.
  • Шаг 5 Нарезать бананы, можно переспелые.
    Нарезать бананы, можно переспелые.
  • Шаг 6 Последний раз взбиваем.
    Последний раз взбиваем.
  • Шаг 7 Часть массы переложить в силиконовую форму диаметром 17 см.
    Часть массы переложить в силиконовую форму диаметром 17 см.
  • Шаг 8 Форму не смазывала, просто смочила водой.
    Форму не смазывала, просто смочила водой.
  • Шаг 9 На тесто выдавить немного джема.
    На тесто выдавить немного джема.
  • Шаг 10 Используем черничный джем  ТМ «МахеевЪ».
    Используем черничный джем  ТМ «МахеевЪ».
  • Шаг 11 Далее — снова тесто, затем — малиновый джем ТМ «МахеевЪ».
    Далее — снова тесто, затем — малиновый джем ТМ «МахеевЪ».
  • Шаг 12 Закрыть остатками теста.
    Закрыть остатками теста.
  • Шаг 13 Поставила в микроволновку при 750 Вт, через 3 минуты проверила, нажав в серединку пальцем. Всего запекалось суфле 7 минут, смотрите по своей СВЧ-печи. Готовое суфле должно пружинить при нажатии и не прилипать.
    Поставила в микроволновку при 750 Вт, через 3 минуты проверила, нажав в серединку пальцем. Всего запекалось суфле 7 минут, смотрите по своей СВЧ-печи. Готовое суфле должно пружинить при нажатии и не прилипать.
  • Шаг 14 Перевернуть на плоскую тарелку.
    Перевернуть на плоскую тарелку.
  • Шаг 15 Украсить любым джемом по краю и в центре.
    Украсить любым джемом по краю и в центре.
  • Шаг 16 Разделить на порции.
    Разделить на порции.
  • Шаг 17 Пробовать можно в теплом и холодном виде.
    Пробовать можно в теплом и холодном виде.
  • Шаг 18 Угощаемся нежным тающим десертом.
    Угощаемся нежным тающим десертом.
Оценить52
0

Автор рецепта

ТТ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Simona
    Simona

     Танечка, очень оригинальный десерт, красивый и вкусный!!👌👍🍮😋😚🌞

    Оставить комментарий