Коктейль «Весеннее настроение»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
С наступлением весны захотелось приготовить что-то фруктовое и вкусное. Получился вот такой коктейль.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории176кКал7.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вот все необходимые ингредиенты. Для это коктейля я использовала кремовый мед с малиной, в его состав входят липовый мед и малиновое пюре. Вы можете использовать тот мед, который вам нравится. - Шаг 2
Апельсин и киви нужно очистить от кожуры. Затем нарезать киви крупными кусочками, а апельсин разобрать на дольки и очистить их от пленок и косточек (если косточки есть). - Шаг 3
В блендер положить кусочки киви, дольки апельсина и добавить мед. Все измельчить до однородного состояния, то есть должно получиться пюре. - Шаг 4
В шейкер наливаем молоко и выкладываем измельченные с медом фрукты. - Шаг 5
Закрываем шейкер крышкой и все перемешиваем. Коктейль готов. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Неожиданная польза кофе для пожилых людей: замедляет опасное заболевание
Лондонский шик в каждом кусочке: Гари Олдман рассказал, как готовится его любимый сэндвич
Без инвентаря и тренажеров: 4 упражнения с собственным весом, которые помогают держать в тонусе мышцы после 60 лет
