Бутерброд с пастой из авокадо и помидором
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Друзья! Сегодня
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб2кусок
- авокадо1шт.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
- растительное маслопо вкусу
- лук маринованный50г
- помидоры1шт.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории319кКал13.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Хлеб (в моем случае бородинский) подсушила в тостере. На хлебушек намазала пасту из авокадо (измельченное в блендере авокадо + соль, перец, лимонный сок). Сверху положила маринованный лук (лук режется тоненькими полукольцами + соль + сахар + уксус). И все это увенчалось дольками помидор. Приятного аппетита!
Оценить52
0