Цукини с сыром

Цукини с сыром

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Цукини, приготовленные таким способом, понравятся даже детям. 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории156кКал
    6.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Цукини тонко нарезать.
    Цукини тонко нарезать.
  • Шаг 2 Сверху выложить тонко нарезанный сыр.
    Сверху выложить тонко нарезанный сыр.
  • Шаг 3 Скрутить в рулетики. Закрепить зубочистками.
    Скрутить в рулетики. Закрепить зубочистками.
  • Шаг 4 Разбить в тарелку яйцо, немного взбить с помощью вилки. В отдельную тарелку насыпать панировочные сухари. Обмакнуть каждый рулетик сначала в тарелку с яйцом, затем — в сухари.
    Разбить в тарелку яйцо, немного взбить с помощью вилки. В отдельную тарелку насыпать панировочные сухари. Обмакнуть каждый рулетик сначала в тарелку с яйцом, затем — в сухари.
  • Шаг 5 Выложить в форму для запекания. Полить оливковым маслом.
    Выложить в форму для запекания. Полить оливковым маслом.
  • Шаг 6 Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 10–15 минут.
    Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 10–15 минут.
  • Шаг 7 Рулетики получаются очень вкусными как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!
    Рулетики получаются очень вкусными как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!
Оценить54
0

Автор рецепта

AlesiaAlesia,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий