Овощное рагу с домашними колбасками на сковороде

Овощное рагу с домашними колбасками на сковороде

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Рагу у меня получается разным каждый раз — зависит от того, что лежит в холодильнике. Но этот вариант с колбасками и консервированной фасолью прижился надолго: не нужно заранее замачивать бобовые или долго возиться с мясом. Всё в одну сковороду, минимум усилий — а на выходе густое, ароматное блюдо, которое хорошо насыщает. Овощи остаются чуть плотными, не превращаются в кашу, если не передержать под крышкой.

Слово редактора

Сытное рагу на сковороде из доступных овощей и колбасок для жарки. В составе — лук, морковь, цукини, болгарский перец, помидоры и консервированная фасоль. Блюдо подходит для быстрого ужина в будний день: всё готовится в одной сковороде примерно за 35 минут. Фасоль добавляет сытости, помидоры дают кисловатый соус. Можно варьировать набор овощей по сезону.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки36г
    40.00% от дневной нормы
  • Жиры51г
    63.75% от дневной нормы
  • Углеводы46г
    15.33% от дневной нормы
  • Калории766кКал
    31.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Л
Лана
Фотография блюда пользователя
A
ALEX

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Колбаски нарезать на порционные кусочки. Обжарить один-два минуты на небольшом количестве оливкового масла.
    Колбаски нарезать на порционные кусочки. Обжарить один-два минуты на небольшом количестве оливкового масла.
    Колбаски можно взять любые — свиные, куриные или смешанные. Обжаривайте до лёгкой румяной корочки, не пересушивайте.
  • Шаг 2 Добавить нарезанные лук и морковь. Тушить 10 минут.
    Добавить нарезанные лук и морковь. Тушить 10 минут.
    Лук нарежьте полукольцами, морковь — кружочками или брусочками примерно одинакового размера, чтобы тушились равномерно.
  • Шаг 3 Нарезать цукини и болгарский перец, отправить в сковороду вместе с помидорами.
    Нарезать цукини и болгарский перец, отправить в сковороду вместе с помидорами.
    Цукини нарезайте крупнее моркови — он готовится быстрее и при долгом тушении может разваливаться.
  • Шаг 4 Накрыть крышкой и тушить 10–15 минут.
    Накрыть крышкой и тушить 10–15 минут.
    Если помидоры не очень сочные, добавьте пару ложек воды или томатного сока, чтобы рагу не пригорело.
  • Шаг 5 Добавить консервированную фасоль. Посолить, приправить по вкусу. Тушить ещё 10 минут.
    Добавить консервированную фасоль. Посолить, приправить по вкусу. Тушить ещё 10 минут.
    Фасоль добавляйте слитой и промытой. Красная или белая — на ваш выбор, вкус почти не отличается.
  • Шаг 6 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

На заметку

Подавайте рагу горячим — как самостоятельное блюдо или с хлебом. Хранится в холодильнике до двух суток, на следующий день вкус становится насыщеннее. Этот рецепт легко адаптировать: летом добавьте баклажан, зимой — замороженную стручковую фасоль. Пошаговые фото помогут точно поймать нужную консистенцию овощей.
Оценить52
0

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Л

    Сегодня приготовила овощи по вашему рецепту. Легко, быстро, вкусно 👍👍😉😉😊.

    Оставить комментарий