
Овощное рагу с домашними колбасками на сковороде
Описание рецепта
Рагу у меня получается разным каждый раз — зависит от того, что лежит в холодильнике. Но этот вариант с колбасками и консервированной фасолью прижился надолго: не нужно заранее замачивать бобовые или долго возиться с мясом. Всё в одну сковороду, минимум усилий — а на выходе густое, ароматное блюдо, которое хорошо насыщает. Овощи остаются чуть плотными, не превращаются в кашу, если не передержать под крышкой.Слово редактора
Сытное рагу на сковороде из доступных овощей и колбасок для жарки. В составе — лук, морковь, цукини, болгарский перец, помидоры и консервированная фасоль. Блюдо подходит для быстрого ужина в будний день: всё готовится в одной сковороде примерно за 35 минут. Фасоль добавляет сытости, помидоры дают кисловатый соус. Можно варьировать набор овощей по сезону.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- колбаски для жарки500г
- помидоры350г
- перец болгарский красный2шт.
- цукини2шт.
- лук репчатый1шт.
- морковь2шт.
- фасоль консервированная1банка
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы46г15.33% от дневной нормы
- Калории766кКал31.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Колбаски нарезать на порционные кусочки. Обжарить один-два минуты на небольшом количестве оливкового масла.Колбаски можно взять любые — свиные, куриные или смешанные. Обжаривайте до лёгкой румяной корочки, не пересушивайте. - Шаг 2
Добавить нарезанные лук и морковь. Тушить 10 минут.Лук нарежьте полукольцами, морковь — кружочками или брусочками примерно одинакового размера, чтобы тушились равномерно. - Шаг 3
Нарезать цукини и болгарский перец, отправить в сковороду вместе с помидорами.Цукини нарезайте крупнее моркови — он готовится быстрее и при долгом тушении может разваливаться. - Шаг 4
Накрыть крышкой и тушить 10–15 минут.Если помидоры не очень сочные, добавьте пару ложек воды или томатного сока, чтобы рагу не пригорело. - Шаг 5
Добавить консервированную фасоль. Посолить, приправить по вкусу. Тушить ещё 10 минут.Фасоль добавляйте слитой и промытой. Красная или белая — на ваш выбор, вкус почти не отличается. - Шаг 6
Приятного аппетита!
На заметку
Подавайте рагу горячим — как самостоятельное блюдо или с хлебом. Хранится в холодильнике до двух суток, на следующий день вкус становится насыщеннее. Этот рецепт легко адаптировать: летом добавьте баклажан, зимой — замороженную стручковую фасоль. Пошаговые фото помогут точно поймать нужную консистенцию овощей.Оценить52
0



Комментарии
1Сегодня приготовила овощи по вашему рецепту. Легко, быстро, вкусно 👍👍😉😉😊.