Салат с дайконом

Салат с дайконом

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Рецепт для тех, кто хочет поесть свеженький и быстрый салатик

Слово редактора

Салат с дайконом — отличное решение для лёгкого и освежающего блюда. Дайкон, или японская редька, прекрасно сочетается не только с помидорами, но и с другими овощами — например, с огурцом или морковью. Можно разнообразить вкус, добавив зелень: укроп, петрушку или зелёный лук. Заправку тоже можно варьировать — вместо майонеза использовать оливковое масло с лимонным соком. Такой салат будет особенно актуален в тёплое время года, когда хочется лёгких и свежих блюд.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры0г
    0.00% от дневной нормы
  • Углеводы35г
    11.67% от дневной нормы
  • Калории175кКал
    7.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Помидоры порезать кубиками, редис дайкон почистить и натереть на терке.Соединить помидоры и редис,посолить и заправить майонезом. И всё!!!
    Для более интересного вкуса можно добавить немного лимонного сока или уксуса — они подчеркнут свежесть овощей. Также попробуйте использовать лёгкий йогуртовый соус вместо майонеза, чтобы снизить калорийность салата

На заметку

Салат лучше употреблять сразу после приготовления, чтобы сохранить свежесть и хруст дайкона. Если нужно приготовить заранее, натрите дайкон и храните в холодильнике отдельно от остальных ингредиентов — так он не потеряет текстуру. Заправьте майонезом и добавьте остальные ингредиенты непосредственно перед подачей.
Оценить52
0

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий