
Салат с дайконом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Рецепт для тех, кто хочет поесть свеженький и быстрый салатикСлово редактора
Салат с дайконом — отличное решение для лёгкого и освежающего блюда. Дайкон, или японская редька, прекрасно сочетается не только с помидорами, но и с другими овощами — например, с огурцом или морковью. Можно разнообразить вкус, добавив зелень: укроп, петрушку или зелёный лук. Заправку тоже можно варьировать — вместо майонеза использовать оливковое масло с лимонным соком. Такой салат будет особенно актуален в тёплое время года, когда хочется лёгких и свежих блюд.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- дайкон5шт.
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории175кКал7.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Помидоры порезать кубиками, редис дайкон почистить и натереть на терке.Соединить помидоры и редис,посолить и заправить майонезом. И всё!!!Для более интересного вкуса можно добавить немного лимонного сока или уксуса — они подчеркнут свежесть овощей. Также попробуйте использовать лёгкий йогуртовый соус вместо майонеза, чтобы снизить калорийность салата
На заметку
Салат лучше употреблять сразу после приготовления, чтобы сохранить свежесть и хруст дайкона. Если нужно приготовить заранее, натрите дайкон и храните в холодильнике отдельно от остальных ингредиентов — так он не потеряет текстуру. Заправьте майонезом и добавьте остальные ингредиенты непосредственно перед подачей.Оценить52
0

