Брускетты с творогом и авокадо
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 9% «Вкуснотеево» 100г
- авокадо1шт.
- лимоны0.5шт.
- укроп1веточка
- цельнозерновой багет1шт.
- тыквенные семечки1горсть
- соль1щепотка
- перец1щепотка
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы53г17.67% от дневной нормы
- Калории564кКал23.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2
Авокадо разрежьте пополам, уберите косточку и вытащите ложкой мякоть.
- Шаг 3
Разомните мякоть вилкой и сбрызните лимонным соком, чтобы масса не потемнела.
- Шаг 4
Добавьте творог 9% «Вкуснотеево», приправьте перцем и солью.
- Шаг 5
Добавьте мелко нарезанный укроп. Перемешайте.
- Шаг 6
Багет разрежьте на порционные кусочки и подсушите на сковороде с обеих сторон.
- Шаг 7
Выложите творожную смесь на брускетты.
- Шаг 8
Посыпьте сверху семечками и подавайте.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сырные пончики в духовке: ПП-перекус подала всего за 30 минут и не потратила ни капли масла
Врач Сухорукова подобрала идеальный завтрак на 8 Марта
Эксперт Матвейчук объяснил, зачем солят кофе: "скорая помощь" для неудавшегося напитка
