Салат Брокколи Бест (Salad Broccoli Best)

Салат Брокколи Бест (Salad Broccoli Best)

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень простой салат, но красочный и вкусный!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки60г
    66.67% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы211г
    70.33% от дневной нормы
  • Калории1137кКал
    47.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Evgenika

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Все ингредиенты мелко нарубите, и смешайте в большой миске. Затем слегка посолите и заправьте майонезом 2-3 порции салата, оставшуюся заготовку можете оставить на следующий день в холодильнике.
    Все ингредиенты мелко нарубите, и смешайте в большой миске. Затем слегка посолите и заправьте майонезом 2-3 порции салата, оставшуюся заготовку можете оставить на следующий день в холодильнике.
  • Шаг 2 Теперь можно собирать салат. На салатную тарелку положить лист зеленого салата, поставьте на него формочку и наполните заправленным салатом. Снимите форму и декорируйте: немного укропа, затем верхушку от сладкого перца (без плодоножки), в середину добавьте немного майонеза и воткните соцветие брокколи.
    Теперь можно собирать салат. На салатную тарелку положить лист зеленого салата, поставьте на него формочку и наполните заправленным салатом. Снимите форму и декорируйте: немного укропа, затем верхушку от сладкого перца (без плодоножки), в середину добавьте немного майонеза и воткните соцветие брокколи.
  • Шаг 3 Брокколи разморозить. Перед началом выберите несколько красивых соцветий брокколи и срежьте верхушки с плодоножкой у перцев. Отложите их для украшения салата.
    Брокколи разморозить. Перед началом выберите несколько красивых соцветий брокколи и срежьте верхушки с плодоножкой у перцев. Отложите их для украшения салата.
Оценить575
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Esya

     Денис, спасибо! Легкий и свеженький салатик. Неожиданно вкусно!!! 😄

    • Evgenika

       У вас прекрасные рецепты! Все очень красочно! Спасибо! 👌👍

      • Розмарин

         Приготовила и даже сервировала в точном соответствии с рецептом - получилось изысканно и невероятно вкусно. Гости и сама я были в восторге! ОГромное спасибо за рецепт и за вдохновение!

        • Ianuchka9

           Рецепт великолепен! Если к крабовым некоторые относятся скептически, как Вы смотрите, чтобы вместо них слабосоленую красную рыбку туда?

          • Mila

             Денис, вы - волшебник! Такую красоту даже жалко есть!:)))

            Оставить комментарий