Бургер с куриной котлетой и домашним кетчупом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для котлет
- куриное филе «Наша Птичка» 250г
- лук репчатый0.5шт.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- растительное масло1ст. л.
- Для кетчупа
- помидоры3шт.
- лук репчатый0.5шт.
- уксус 9%35мл
- сахар0.5ч. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки97г107.78% от дневной нормы
- Жиры90г112.50% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории1369кКал57.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления. - Шаг 2
Приготовьте кетчуп. В сотейник поместите мелко нарезанные помидоры, измельченный лук, сахар и уксус. Тушите на небольшом огне 30 минут, помешивая. - Шаг 3
Пробейте массу погружным блендером с добавлением соли и перца. Уберите в холодильник на 30 минут. - Шаг 4
Лук нарежьте мелким кубиком, филе грудки «Наша Птичка» измельчите в фарш. Смешайте с луком, добавьте соль и перец. - Шаг 5
Сформируйте две котлеты. - Шаг 6
Обжарьте их на сковороде-гриль до готовности. - Шаг 7
Булочки разрежьте на две части, подсушите с внутренней стороны на сухой сковороде. - Шаг 8
Соберите бургер. Одну половинку булочки смажьте домашним кетчупом, выложите вымытую и просушенную руколу, один кружок помидора, котлету, а затем — ломтик сыра. Накройте второй половинкой булочки. Другой бургер соберите таким же образом. - Шаг 9
Аппетитные домашние бургеры готовы!
Оценить42
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог объяснила, вредны ли глазированные сырки для фигуры
Руки свеклой больше не пачкаю, прячу селедку под "лисьей шубкой": гораздо вкуснее, чем раньше
Гастроэнтеролог перечислила продукты для повышения энергии в феврале и назвала 3 способа на них не разориться
Комментарии
1;))