Каре ягненка в лаймово-луковом маринаде

24 августа 2020

Время приготовления 2 ч

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

После еды рекомендуем использовать зубочистки «Доктор Зета». За счет стерильной упаковки их удобно иметь всегда под рукой (в пути, на работе или учебе). Приобрести «Доктор Зета» можно в интернет-магазине Wildberries.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
каре ягненка0.5кг
лук репчатый1шт.
киви1шт.
петрушка1пучок
базилик фиолетовый1пучок
соль1ч. л.
перец0.5ч. л.

Пищевая ценность

Белки22г
24.44% от дневной нормы
Жиры18г
22.50% от дневной нормы
Углеводы5г
1.67% от дневной нормы
Калории264кКал
11.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Шаг 2
Лук очистите, нарежьте кольцами, зелень порубите. Киви очистите от кожуры.
Шаг 3
Мясо промойте и положите в глубокую миску. Овощи добавьте к мясу.
Шаг 4
Ккиви раздавите руками и тоже отправьте к мясу. Посолите, поперчите, перемешайте и оставьте на 1,5 часа в холодильнике.
Шаг 5
Замаринованное мясо обжарьте на сковороде-гриль с двух сторон по 3 минуты.
Шаг 6
Угощайтесь оригинальным шашлыком в компании свежих овощей.