
Кобб-салат с брезаолой
Описание рецепта
Кобб-салат — классика американской кухни. Существует три версии появления салата. Одна версия гласит, что он
Для классической версии блюда
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат романо30г
- куриное филе40г
- яйца куриные1шт.
- авокадо0.5шт.
- помидоры1шт.
- брезаола10г
- Заправка
- йогурт натуральный1ст. л.
- горчица дижонская0.5ч. л.
- мед0.5ч. л.
- лимонный сок0.5ч. л.
- петрушка рубленая0.5ст. л.
- соль1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории464кКал19.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Куриные яйца и куриное филе заранее отварить и остудить. Помидор, куриное филе и яйцо нарезать пластинками. Салат промыть, дать стечь воде и крупно порвать. Авокадо очистить и нарезать дольками.
- Шаг 2

В миске смешать все ингредиенты для заправки. Хорошо перемешать. Отрегулировать по своему вкусу.
- Шаг 3

В тарелку кладем немного листьев салата, сверху помидор и немного заправки.
- Шаг 4

Закрываем листьями салата.
- Шаг 5

Выкладываем авокадо и немного заправки. Закрываем листьями салата.
- Шаг 6

Выкладываем курицу и немного заправки. Закрываем листьями салата.
- Шаг 7

Выкладываем яйца и немного заправки. Закрываем оставшимися листьями салата.
- Шаг 8

Выкладываем брезаолу. Салат можно подавать.
- Шаг 9

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Самый простой способ добавить клетчатку в рацион — леплю овощные котлеты: дома умоляют повторить всю неделю

Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек

Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!















Комментарии
4Очень вкусный салат с пикантной заправкой.😇
Как же вкусно, Свет! Хочу быть твоей соседкой😂в гости ходить на салатики)
Как вкусно 🤤 я уже засматриваюсь на салатики 😁 🎄
Света, салат просто 💣💣💣 как я люблю такие салатики 😋😋