Хрустящие куриные ножки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ножки получаются хрустящими
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные голени8шт.
- яйца куриные2шт.
- сухари панировочныепо вкусу
- специипо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- растительное маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки98г108.89% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории606кКал25.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Ножки вымыть, обсушить. В миску вбить яйца, добавить соль, взбить. У меня было три маленьких яйца. - Шаг 2
В панировочные сухари добавить специи для курицы, перец черный молотый и соль. - Шаг 3
В форму налить растительное масло. Берем ножку, обмакиваем в яйцо, затем обваливаем в сухарях и выкладываем в форму. Отправляем все в духовку и готовим при 180°C 30–40 минут, потом при 200°Cеще 10–15 минут. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Диабет возникает не от сахара": доктор Мясников раскрыл глаза любителям этих продуктов
Отказались от кофе? Диетолог объяснила, что произойдет с организмом через 5 дней и через месяц
Можно ли есть мясо по утрам: диетолог объяснила важный нюанс
