Сырники с сюрпризом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Легкий, полезный и, конечно, красивый завтрак для всей семьи.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 5%360г
- рисовая мука70г
- яйца куриные1шт.
- сахар ванильный1пакет
- заменитель сахара3г
- кокосовое масло20г
- малина замороженная1горсть
- черника замороженная1горсть
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории430кКал17.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Творог протираем через сито (берите изначально творог посуше) и добавляем к нему все ингредиенты. Вымешиваем до однородности.
- Шаг 2Формируем сырники, укладывая в серединку каждого по несколько ягод малины и черники.
- Шаг 3Обжариваем на кокосовом масле с обеих сторон до зарумянивания.
- Шаг 4Затем перекладываем на противень и отправляем в разогретую до 180°C духовку на 10 минут, тем самым доводя их до готовности.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Главная ошибка родителей в новогодние праздники: чем нельзя кормить детей в период каникул
Посыпка не "сбежит" с печенья: лайфхак от кулинарного эксперта по созданию красивых десертов
Без долгой варки: как приготовить свеклу для салата за 15 минут
