Сытные слойки на завтрак

Сытные слойки на завтрак

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Готовила субботний завтрак и сделала вывод, что эти слойки отлично подойдут и как ссобойка на работу и на пикник.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры36г
    45.00% от дневной нормы
  • Углеводы34г
    11.33% от дневной нормы
  • Калории516кКал
    21.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Бекон, помидоры, сыр и луковицу нарезать пластинками, зелень освободить от веточек, оставить только листочки. Отделить желток от белка и смешать его со столовой ложкой молока.
    Бекон, помидоры, сыр и луковицу нарезать пластинками, зелень освободить от веточек, оставить только листочки. Отделить желток от белка и смешать его со столовой ложкой молока.
  • Шаг 2 Каждый пласт размороженного слоеного теста раскатать и разделить на 6 прямоугольников. На 6 кусочков теста выложить по кусочку бекона, сверху — кружочки лука, затем — листики любимой зелени, кружочек помидора и сверху сыр. Края теста смазать белком.
    Каждый пласт размороженного слоеного теста раскатать и разделить на 6 прямоугольников. На 6 кусочков теста выложить по кусочку бекона, сверху — кружочки лука, затем — листики любимой зелени, кружочек помидора и сверху сыр. Края теста смазать белком.
  • Шаг 3 На оставшихся 6 кусочках теста, которые будут служить крышечками, сделать надрезы.
    На оставшихся 6 кусочках теста, которые будут служить крышечками, сделать надрезы.
  • Шаг 4 Наколоть вилкой. Скрепить верхние и нижние кусочки теста с помощью вилки и смазать желтком. Посыпать кунжутом.
    Наколоть вилкой. Скрепить верхние и нижние кусочки теста с помощью вилки и смазать желтком. Посыпать кунжутом.
  • Шаг 5 Выпекать 15 минут при температуре 190°C до золотистого цвета.
    Выпекать 15 минут при температуре 190°C до золотистого цвета.
  • Шаг 6 Сытного вам завтрака и веселых летних пикников!
    Сытного вам завтрака и веселых летних пикников!
Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий