Манная каша с тыквой

28 октября 2021

Время приготовления 15 мин

mizukoАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Вкусная, ароматная и нежная манная каша. Кто не любит тыкву, даже не заметит ее присутствия здесь. Такое блюдо — отличный вариант для семейного завтрака.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
молоко1стакан
манная крупа2ст. л.
сольпо вкусу
сахар1ст. л.
тыквенное пюре2ст. л.
сливочное масло30г

Пищевая ценность

Белки7г
7.78% от дневной нормы
Жиры19г
23.75% от дневной нормы
Углеводы37г
12.33% от дневной нормы
Калории336кКал
14.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Тыкву нарежьте на произвольные куски, запеките в духовке до мягкости.
Шаг 2
Измельчите с помощью блендера в пюре.
Шаг 3
В кастрюлю влейте молоко, добавьте соль, сахар.
Шаг 4
Тонкой струйкой всыпайте манку, постоянно помешивая.
Шаг 5
Доведите до кипения, варите на минимальном огне 5–7 минут.
Шаг 6
Добавьте тыквенное пюре, интенсивно перемешайте, доведите до кипения и снимите с огня.
Шаг 7
Добавьте сливочное масло.
Шаг 8
Подавайте сразу к столу.
Шаг 9
Приятного аппетита!