Банановое какао
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Все дети очень любят какао! Такой напиток можно приготовить почти без добавления сахара, заменив его сладким бананом. Какао получится более густым, насыщенным и оригинальным.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- какао-порошок2ст. л.
- сахар1ст. л.
- молоко400мл
- бананы1шт.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории348кКал14.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
EK
Elena Krutalevich
EK
Elena Krutalevich
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешайте какао-порошок с сахаром.
- Шаг 2
Влейте молоко и размешайте.
- Шаг 3
Доведите до кипения и варите на минимальном огне 5 минут.
- Шаг 4
Банан очистите и произвольно нарежьте.
- Шаг 5
Добавьте к напитку и измельчите с помощью погружного блендера.
- Шаг 6
Сразу подавайте к столу.
- Шаг 7
Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Однажды я готовила обычную солянку и вдруг поняла: вот пять секретов, которые меняют все
Забудьте про "2 литра": ваша точная норма воды в день — диетологи посчитали
Зачем пить утром воду с куркумой?
Комментарии
1Здравствуйте. Что-то не так с рецептом. Получился пудинг. Делала на 1 порцию. Либо молока надо больше, либо варить не надо, либо надо остужать до соединения с бананом. Жаль. Лучше б выпила станкан молока с бананом