
Клюквенно-гранатовый напиток
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Витаминный напиток для поддержания иммунитета или восстановления сил после болезни.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории144кКал6.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нам понадобится большой гранат. Клюкву можно использовать как свежую, так и замороженную. Воду я беру минеральную газированную, но, если вы ее плохо переносите или такая вода вам просто не нравится, можно взять минеральную негазированную или обычную. - Шаг 2
Гранат чистим, убираем перепонки, пленочки. - Шаг 3
Клюкву хорошо промываем и вместе с гранатом кладем в измельчитель. - Шаг 4
Измельчаем до состояния пюре. - Шаг 5
Чтобы избавиться от косточек, протираем через сито. - Шаг 6
Готовое пюре можно либо перелить в большой кувшин и долить минеральную воду, либо разлить по стаканам и в каждый долить оставшийся ингредиент. При порционной подаче можно регулировать вкус: кому-то долить больше пюре и меньше воды, а кому-то — наоборот. - Шаг 7
Получается вкусная витаминная шипучка. Детям можно добавить немного меда. Будьте здоровы!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Вкус праздника: как создать себе новогоднее настроение, если ничего не хочется

Жучки в муке: стало известно, почему они появляются даже в чистом доме

"Обратный Манхеттен": всемирно известный шеф-повар изобрел коктейль для жены, а нам он подойдет на Новый год — голова болеть не будет

















Комментарии
1Вкусно и очень полезно 👅