Чернослив с орехами под сметанной корочкой

Чернослив с орехами под сметанной корочкой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

одна-две черносливины прекрасно утоляют голод:)

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • йогурт нежирный10г

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории7кКал
    0.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Очистить орехи, разделить пополам,надрезать черносливины, заполнить орехами,уложить в салатник, сверху полить сметаной или йогуртом, посыпать щепоткой сахара. Накрыть крышкой и на 10 мин в морозильник(чтобы получилась корочка).Для желающих похудеть-отличный перекус.

Оценить52
0

Автор рецепта

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий