Чернослив с орехами под сметанной корочкой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
одна-две черносливины прекрасно утоляют голод:)Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт нежирный10г
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории7кКал0.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Очистить орехи, разделить пополам,надрезать черносливины, заполнить орехами,уложить в салатник, сверху полить сметаной или йогуртом, посыпать щепоткой сахара. Накрыть крышкой и на 10 мин в морозильник(чтобы получилась корочка).Для желающих похудеть-отличный перекус.
Оценить52
0