Во время Великого поста рыбные супы есть не разрешено, равно как и любые другие блюда, в которых присутствуют продукты животного происхождения. Исключением являются лишь два праздника — Благовещение и Вербное воскресенье. В эти дни присутствие рыбы в меню допускается, чем и стоит воспользоваться. Рекомендуем приготовить ароматную постную уху. Мы включили в рецепт филе красной рыбы. Вы же можете взять любую другую на свое усмотрение. Отличным решением будет сделать уху из нескольких видов речной рыбы.
Белки | 19 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 30 г |
400 г |
3 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 ½ л |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Из капусты можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, в том числе щи, оладьи и запеканку.
Кулич — одно из главных пасхальных блюд. Но не все хозяйки успевают приготовить его к празднику,
Шашлык — слишком калорийное и «тяжелое» угощение, но такое вкусное! Сделать его более диетическим
Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» рассказала об опасностях,