Десерт без выпечки за 5 минут
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Слово редактора
Лёгкий десерт без выпечки — настоящая находка для тех, кто хочет быстро порадовать себя и близких сладким угощением. Всего за 5 минут с помощью микроволновки вы получите нежную основу, которую можно трансформировать в множество вариантов лакомства: добавить крем, варенье, творожный сыр, украсить орешками или сухофруктами. Такой десерт отлично подойдёт для чаепития, лёгкого перекуса или импровизированного праздничного стола. Простота рецепта и минимум ингредиентов делают его идеальным выбором для спонтанного кулинарного творчества.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы1шт.
- какао-порошок2ст. л.
- мед1ст. л.
- яйца куриные1шт.
- разрыхлитель0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории257кКал10.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Банан размять вилкой.Для более однородной массы используйте спелый банан и разминайте его до состояния пюре без крупных кусочков - Шаг 2
Добавить мед, какао, разрыхлитель. Перемешать.Какао-порошок лучше просеять — так оно равномернее распределится в массе и не будет комков - Шаг 3
Вбить яйцо. Хорошо венчиком перемешать массу.Яйцо должно быть комнатной температуры — так оно лучше соединится с остальными ингредиентами - Шаг 4
Поставить в микроволновку на 5 минут. Остудить.Готовьте в микроволновке на средней мощности. Следите, чтобы масса не закипела и не расслоилась - Шаг 5
Разрезать. Смазать кремом, вареньем, творожным сыром, добавить орешки или сухофрукты. На ваше усмотрение. Сделать слоеный тортик или пирожное. В любом случае получается вкусно, а главное, быстро, без заморочек.Для украшения можно использовать не только крем и варенье, но и свежие ягоды, шоколадную стружку или кокосовую стружку - Шаг 6
Приятного аппетита!
На заметку
Десерт лучше всего подавать охлаждённым — так он приобретает более нежную текстуру. Можно хранить в холодильнике до 2 дней в закрытом контейнере. Для разнообразия попробуйте заменить мёд на кленовый сироп (в той же пропорции) — десерт приобретёт более яркий вкус.Оценить53
0