Салат с килькой и помидорами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Захотела приготовить салат, но какой-нибудь новый и необычный. И вот он — рецепт этого салата. Простой, но очень вкусный.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- килька1банка
- помидоры160г
- лук репчатый50г
- петрушка зелень4г
- укроп свежий4г
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории199кКал8.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лук репчатый нарезать мелкими кубиками. - Шаг 2
Помидоры нарезать так же, как и репчатый лук. - Шаг 3
В глубокую емкость выложить кильку (я использовала кильку каспийскую, обжаренную в томатном соусе) вместе с томатным соусом, добавить к ней нарезанные помидоры, репчатый лук и измельченную зелень петрушки и укропа. Соль в этот салат я не добавляла, т. к. она есть в томатном соусе. - Шаг 4
Затем все хорошо перемешать и поставить в холодильник на 15 минут. Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Лучше, чем кажется: диетолог объяснил, чем майонез полезнее сметаны
Не живите по чужим шаблонам: психотерапевт объяснила, почему идеального Нового года не существует
В Роспотребнадзоре назвали 5 правил на 31 декабря, которые спасут вас от кишечных инфекций и отравления
