
Творожная запеканка с рисом
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 9%700г
- яйца куриные4шт.
- рис круглозерный140г
- сахар2ст. л.
- соль0.5ч. л.
- ванилин1упаковка
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории358кКал14.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

В творог вбить желтки, всыпать сахар и ванилин. Если творог сухой, то можно добавить 2–3 ст. л/ сметаны. Массу пробить погружным блендером.
- Шаг 2

Добавить заранее отваренный до полуготовности рис. Перемешать.
- Шаг 3

Белки взбить с солью до устойчивых пиков.
- Шаг 4

Частями выкладывать в творожную массу, перемешивая снизу вверх.
- Шаг 5

Подготовленный творог выложить в смазанную сливочным маслом форму. У меня 23*23*6. Поставить в заранее прогретую духовку.
- Шаг 6

Запекать при 180°C 45–50 минут.
- Шаг 7

Остудить, нарезать порционно. При подаче посыпать сахарной пудрой.
- Шаг 8

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Бросила на сковороду овощи, разбила яйца: яркая, ароматная и полезная шакшука готова — идеальный завтрак

Разрешено ли сало при диабете — ответили диетологи Павлова и Русакова

Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп


















