
Батат уже не считается экзотикой и стал частью повседневного меню для многих. Предлагаем приготовить с ним праздничную закуску! Нафаршируем батат фасолью, луком, болгарским перцем и кукурузой — получится отличный вариант, чтобы удивить близких.
Хорошо пропечься батату поможет духовой шкаф Körting с паром. Влажный воздух распределяется в нем равномерно благодаря перфорированному противню. Это не дает мясу, рыбе или овощам пересыхать. В итоге под хрустящей корочкой сохраняется нежная мякоть.
Белки | 10 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 22 г |
2 шт. |
100 г |
50 г |
50 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
20 мл |
по вкусу |
В сериале «Пустой дом» с Константином Соловьевым и Светланой Антоновой в главных ролях особое
Мед нужно употреблять в меру, чтобы он принес именно ту пользу, которая от него ожидается.
Термин «отрицательная калорийность» — не более чем маркетинговый миф, предупредила терапевт
Американские ученые нашли молекулы, которые приглушают жгучесть перца чили. Их открытие поможет не