
Постное печенье с финиками
Описание рецепта
Базовое постное тесто, в которое можно порубить вместо фиников веганский шоколад. Очень напоминает песочное на сливочном масле, ароматное.
Слово редактора
Постное печенье с финиками — отличная альтернатива классическому песочному. Кокосовое масло придаёт выпечке нежную текстуру, а финики добавляют естественную сладость и питательность. Такое печенье подойдёт для чаепития в пост или для тех, кто следит за рационом. Можно экспериментировать с добавками: помимо веганского шоколада, попробуйте измельчённые орехи, сухофрукты или цедру цитрусовых. Подавайте печенье с травяным чаем или тёплым молоком.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кокосовое масло125г
- мука230г
- разрыхлитель0.5ч. л.
- сахар70г
- сахар ванильный0.5ч. л.
- финики без косточек10шт.
- льняное семя1ст. л.
- овсяные отруби50г
- кофейный сироп2ст. л.
- куркума2щепотка
- корица молотая2щепотка
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории265кКал11.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Растопить кокосовое масло в СВЧ или духовке.
Растапливайте кокосовое масло до жидкого состояния, но не перегревайте — иначе оно потеряет полезные свойства и может приобрести прогорклый вкус.
- Шаг 2

Добавить сахар и ванильный сахар.
Сахар и ванильный сахар хорошо растворятся в горячем масле, что обеспечит равномерный вкус теста.
- Шаг 3

В горячее масло всыпать отруби, перемешать, дать набухнуть.
Отруби впитают часть масла и станут мягче — это придаст тесту нужную текстуру. Перемешивайте тщательно, чтобы не образовались комочки.
- Шаг 4

Добавить специи и семена льна.
Специи и семена льна добавят печенью аромат и хрустящую текстуру. Убедитесь, что они равномерно распределены в тесте.
- Шаг 5

Финики промыть, обсушить.
Тщательно промойте финики, чтобы удалить все загрязнения, и хорошо просушите — лишняя влага может испортить консистенцию теста.
- Шаг 6

Измельчить, перенести в чашу.
Измельчайте финики до состояния пюре, чтобы они лучше интегрировались в тесто и не ощущались крупными кусочками.
- Шаг 7

Партиями всыпать муку с разрыхлителем.
Всыпайте муку постепенно, чтобы избежать образования комков и добиться однородной консистенции теста.
- Шаг 8

Влить любой сироп, у меня сироп для кофе.
Сироп добавит тесту сладость и влажность. Можно использовать и другие сиропы по вкусу, например, кленовый или фруктовый.
- Шаг 9

Замешивала с помощью тестомеса.
Тестомес поможет добиться равномерного замешивания и хорошей текстуры теста. Если нет тестомеса, замешивайте вручную, но будьте готовы к тому, что это займёт больше времени.
- Шаг 10

Если тесто плохо собирается в ком, подлейте 1–2 ложки ледяной воды.
- Шаг 11

Скатать шарики из теста, приплюснуть на силиконовом коврике на противне.
- Шаг 12

Выпекать 20 минут при 180°C.
- Шаг 13

Остудить готовое печенье, перенести на блюдо.
- Шаг 14

Подавать к чаю или с молоком.
- Шаг 15

Структура, как у песочного печенья на сливочном масле.
На заметку
Готовое печенье лучше всего хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до 5 дней. Для более насыщенного шоколадного вкуса можно заменить финики на 70–100 г веганского шоколада, измельчив его и добавив на этапе введения фиников. Такое печенье отлично сочетается с травяным чаем или соевым молоком.
