Свежесть чувств
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Милые дамы, это удивительный рецепт еще раз доказывает, что все гениальное просто) Приготовьте ужин при свечах без лишних хлопот!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лимоныпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории34кКал1.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1выкладываем полоски тыквы на противень, смазанный растительным маслом
- Шаг 2
рыбку солим, перчим, лимоним по вкусу. Выкладываем ее поверх тыквы. - Шаг 3
рубим эстрагон (лучше свежий) и перемешиваем со сметаной. Выкладываем сметану поверх рыбки густым слоем. Поверх трем сыр. Ставим все в разогретую духовку. Выпекаем 30 мин при t=200-220градусов. Готовое блюдо можно выложить на широкий лист салата и украсить свежей зеленью. Приятного аппетита!!! - Шаг 4
Тыкву нарезаем полосками толщиной 1.5-2см
Оценить512
0