Ролл «Окинава» с креветками и творожным сыром

Ролл «Окинава» с креветками и творожным сыром

Время приготовления 40 мин

Описание рецепта

Простой ролл с минимальным набором продуктов — получается с первого раза.

Слово редактора

Ролл «Окинава» — домашняя версия популярного японского ролла с нежным творожным сыром, отварными креветками и хрустящим салатом айсберг. Рис заправляется рисовым уксусом, начинка выкладывается слоями на нори. Шесть ингредиентов, никакого сложного инвентаря — достаточно бамбукового коврика. Подходит тем, кто делает первые шаги в приготовлении роллов дома.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки22г
    24.44% от дневной нормы
  • Жиры7г
    8.75% от дневной нормы
  • Углеводы107г
    35.67% от дневной нормы
  • Калории565кКал
    23.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Промойте рис для суши, залейте водой и варите на медленном огне 15 минут.
    Промойте рис для суши, залейте водой и варите на медленном огне 15 минут.
    Рис промывайте до прозрачной воды — это убирает лишний крахмал и рис не слипается в кашу.
  • Шаг 2 Готовый рис заправьте рисовым уксусом и оставьте остывать.
    Готовый рис заправьте рисовым уксусом и оставьте остывать.
    Рис должен полностью остыть до комнатной температуры, иначе нори размокнет изнутри.
  • Шаг 3 Отварные креветки очистите от панцирей.
    Отварные креветки очистите от панцирей.
    Креветки можно использовать тигровые или обычные — размер зависит от того, какой диаметр ролла вы предпочитаете.
  • Шаг 4 На бамбуковый коврик положите лист нори. Сверху равномерно распределите остывший рис, оставив два сантиметра по верхнему краю.
    На бамбуковый коврик положите лист нори. Сверху равномерно распределите остывший рис, оставив два сантиметра по верхнему краю.
    Рис распределяйте влажными руками или ложкой — так он не прилипает к рукам.
  • Шаг 5 Выложите начинку в ряд: сначала листья салата айсберг, затем творожный сыр и креветки.
    Выложите начинку в ряд: сначала листья салата айсберг, затем творожный сыр и креветки.
    Начинку не укладывайте слишком близко к краям, иначе ролл будет сложно плотно закрыть.
  • Шаг 6 Плотно сверните ролл с помощью коврика.
    Плотно сверните ролл с помощью коврика.
    Сворачивайте коврик равномерным нажимом, подтягивая нори на себя — тогда ролл получится плотным.
  • Шаг 7 Разрежьте ролл на 8 частей и подавайте к столу.
    Разрежьте ролл на 8 частей и подавайте к столу.

На заметку

Готовый ролл нарежьте острым влажным ножом на шесть-восемь частей. Подавайте сразу — так нори остаётся хрустящей. К роллу подойдут соевый соус, маринованный имбирь и васаби. Хранить готовые роллы в холодильнике можно не дольше нескольких часов — рис твердеет. Этот рецепт с фото поможет сориентироваться на каждом шаге, если вы готовите роллы впервые.

Реклама ООО «ФЬЮЖЕН ФУД».

Оценить0.00
0

Что готовим

Оставить комментарий