Ролл «Окинава»
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис «Для суши» Sen Soy250г
- креветки вареные100г
- салат айсберг50г
- творожный сыр50г
- суши нори Sen Soy1упаковка
- рисовый уксус Sen Soy6ст. л.
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы107г35.67% от дневной нормы
- Калории565кКал23.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- Шаг 2
Промойте рис «Для суши» Sen Soy. Залейте его водой и поставьте вариться на медленный огонь на 15 минут. Готовый рис заправьте рисовым уксусом Sen Soy.
- Шаг 3
Очистите предварительно отваренные креветки от панцирей.
- Шаг 4
Положите на рабочую поверхность бамбуковый коврик и выложите на него лист нори Sen Soy. Сверху на него добавьте остывший рис и равномерно распределите его по всей поверхности, оставляя 2 см по верхнему краю.
- Шаг 5
Выложите в ряд начинку: сначала листья салата, затем творожный сыр и креветки.
- Шаг 6
Сверните ролл как можно плотнее с помощью бамбукового коврика.
- Шаг 7
Разрежьте ролл на 8 частей и подавайте к столу.
Реклама ООО «ФЬЮЖЕН ФУД».
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия
Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко
