
Рецепт постных блинов без молока
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука200г
- кукурузный крахмал1ст. л.
- соль0.3ч. л.
- вода250мл
- соевое молоко250мл
- растительное масло в тесто и для жарки3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры59г73.75% от дневной нормы
- Углеводы167г55.67% от дневной нормы
- Калории1311кКал54.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1В глубокой миске смешайте муку и кукурузный крахмал.
- Шаг 2В другой посуде соедините воду и соевое молоко. Постепенно влейте эту смесь к сухим ингредиентам. Не забывайте постоянно помешивая венчиком или миксером, чтобы избежать комков. Добавьте 2 ст. л. растительного масла и еще раз хорошо перемешайте.
- Шаг 3Оставьте тесто на 15–20 минут при комнатной температуре.
- Шаг 4Разогрейте сковороду, смажьте маслом. Влейте небольшое количество теста на сковороду и сформируйте тонкий блин. Жарьте около 1–2 минут с каждой стороны. Блины должны получиться румяными и слегка хрустящими. Готовые сложите на тарелку под крышку или фольгу, чтобы сохранить тепло. Повторите процесс с оставшимся тестом, не забывая периодически смазывать сковороду маслом.
- Шаг 5Подавайте блины горячими с вашим любимым джемом, медом или свежими ягодами. Также можно использовать любые постные начинки по вашему вкусу. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

В стекле — не панацея: россиянам сказали, в какой упаковке продается самая вкусная икра

Не картошка: стало известно, какой гарнир лучше не ставить на новогодний стол

Как выбрать сочный гранат: параметр, который подскажет наверняка
















