Морс из клюквы и облепихи
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Морс из клюквы и облепихи — ароматный, витаминный напиток, идеально подходящий для осени и зимы. Он освежает, укрепляет иммунитет и радует насыщенным вкусом с лёгкой кислинкой.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории117кКал4.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Подготовьте ягоды:
Промойте клюкву и облепиху, удалите хвостики.
Измельчите ягоды блендером или потолките. - Шаг 2Процедите сок:
Через мелкое сито или марлю отожмите сок, отложите его в сторону.
Жмых не выбрасывайте. - Шаг 3Сварите морс:
В кастрюлю налейте воду, добавьте ягодный жмых и сахар.
Доведите до кипения, варите 5–7 минут, затем снимите с огня. - Шаг 4Соедините с соком:
Процедите отвар, соедините с ранее отжатым соком.
По желанию добавьте мёд, когда напиток немного остынет. - Шаг 5Подача:
Подавайте тёплым или охлаждённым.
Можно украсить кусочком апельсина или веточкой мяты.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Похожие рецепты
Последние новости
Почему молоко "убегает", а вода — нет: знание причины пригодится на кухне
Гости ахнули, когда я внесла спринг-роллы: думали, что заказала, а на самом деле их готовят из 5 ингредиентов
Забудьте про лимон: нутрициолог назвала более полезную добавку к черному чаю
