Салат из помидор с тыквенными семечками
Описание рецепта
Добрый день. Предлагаю приготовить лёгкий, и невероятно вкусный салат из помидор. Настоящее летнее блюдо💛
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основное блюдо
- помидоры1шт.
- салат1пучок
- тыквенные семечки1горсть
- прованские травыпо вкусу
- гранатовый соус2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории408кКал17.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Томат нарезаем на небольшие кусочки. - Шаг 2
Выкладываем на тарелку. - Шаг 3
Сверху выкладываем рукколу. - Шаг 4
Посыпаем обжаренными тыквенными семечками и прованскими травами. Сверху поливаем гранатовый соусом. Приятного аппетита!
Оценить51
0