
Любимый коктейль для любимых
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Простые продукты в дико полезном сочетании
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории6кКал0.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Свежий домашний кефир (я беру продукт от тибетского молочного грибка) взбиваю в миксере сначала на минимальной мощности, постепенно добавляю ягодки и ароматную штуку типа ванили или мяты. А потом пару минут на максимальной мощности. По желанию можно добавить сахар. В готовый коктейль кидаю цельные ягоды. Констистенция получается густая, по-этому ягодки располагаются по всей массе. Вот такая красота! Разливаю по красивым кружкам и Ам!Зимой такое чудо делаю с клюквой, с брусникой, с черникой. Приятного аппетита!
Оценить45
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Содовая и сосиски съели ваши мышцы: врач назвала врагов фитнеса

Открыла банку со сгущенкой и за 20 минут сделала обалденный тортик, а по вкусу как будто пекла всю ночь

Мир уходит из-под ног: психолог раскрыла технику "5-4-3-2-1" — вернетесь в реальность за 1 минуту

















Комментарии
1👏🏻