
Гуляш с подливой как в столовой
Описание рецепта
Нежное мясо с сочной подливой станет идеальным дополнением к пюре.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина (лопатка/бедро)900г
- лук репчатый2шт.
- морковь1шт.
- томатная паста2ст. л.
- паприка красная1ст. л.
- мука1ст. л.
- лавровый лист1шт.
- растительное масло рафинированное2ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- вода/бульон600мл
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории370кКал15.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Нарежьте говядину кубиком 2-3 см. Обсушите бумажными полотенцами. Обжарьте мясо на сильном огне в 1-2 ст. л. масла до румяной корочки 8-10 мин. Не мешайте слишком часто. - Шаг 2
Шаг 2Добавьте лук (полукольца) и морковь (кубик/соломка). Готовьте 7-10 мин до мягкости лука. - Шаг 3
Шаг 3Всыпьте паприку, прогрейте 30 сек, добавьте томатную пасту и обжарьте ещё 1-2 мин. - Шаг 4
Шаг 4Влейте немного горячей воды (100-150 мл), чтобы “собрать” томат со дна, затем добавьте оставшуюся воду. Посолите, поперчите, положите лавровый лист. Тушите 1 ч под крышкой на тихом огне. - Шаг 5
Шаг 5Для подливы “как в столовой”: отдельно в 50-80 мл холодной воды размешайте муку без комков, влейте в гуляш за 10 мин до конца и проварите 3-5 мин до нужной густоты. - Шаг 6
Шаг 6Советы от шефа: - Секрет столовой подливы — это томат+паприка и загущение мукой в конце, чтобы соус был гладким, а не мучным “комком”. - Если хотите вкус ещё ближе: в конце добавьте 1 ч. л. сливочного масла (по желанию) и дайте гуляшу настояться 10 мин под крышкой перед подачей.
Оценить0.00
0