Рисовый салат с карри
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис бурый1.0стакан
- изюм1.0шт.
- яблоки1.0шт.
- мед1.0ст. л.
- соль1.0щепотка
- каррипо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- тминпо вкусу
- перец чилипо вкусу
- кунжутное маслопо вкусу
- кориандрпо вкусу
- перец сладкийпо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории146кКал6.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Отварить рис.
- Шаг 2В сковороде разогреть оливковое и кунжутное масло. Добавить 2 ст. л. порошка карри, перец чили и тмин, подержать на огне 2 мин., постоянно помешивая. Добавить нарезанный лук и готовить его до прозрачности.
- Шаг 3Высыпать в сковороду еще теплый рис и перемешать.
- Шаг 4Остальные ингредиенты нарезать и добавить в рис. Добавить мед, посолить по вкусу. Подержать на огне еще мин 5-7, постоянно помешивая. Дать остыть. Салат вкуснее, если его съесть через некоторое время, а на следующий день вообще - пальчики оближешь. Приятного аппетита!
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Якобы полезные: эксперт назвал популярные "фитнес-завтраки", которые только навредят
Как засолить красную икру дома? У шеф-повара есть секреты, которые гарантируют идеальный результат
Климатические проблемы уничтожают кофе: учимся делать вкусный цикорий
Комментарии
5в каких пропорциях брать Тмин, чили, сельдерей, кориандр, сладкий перец???
Извиняюсь, что пристаю, вы брали стебли, корень или зелень сельдерея:)? Спасибо!
Mila, какую часть сельдерея взять? Спасибо:)
Я тоже увлеклась:) Спасибо за идею, это чтото новенькое!
Обязательно попробую! Прекрасное сочетание! Явно-невороятно вкусно! Спасибо, Mila :)))