Легкий салат "После праздников"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
По названию все понятно сразу:)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста пекинскаяпо вкусу
- укроппо вкусу
- семенапо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории16кКал0.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Мелко нашинковать капусту, и, добавив чуть соли ,помять(она пустит сок и надо будет меньше масла).Укроп нарезаем. Добавляем масло. Порционно кладем семечки.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
- салат без яиц
- салат с маслом
- капуста пекинская, салаты
- винегрет, салаты
- укроп
- капуста
- яйца укроп
- салат с укропом
- капуста с укропом
- салат яйцо укроп
- капуста с яйцом
- капуста с маслом
- салат без капусты
- винегрет с капустой
- капуста без масла
- посоле
- посол сала
- посол кильки
- скумбрия сухого посола
- посол семги
- посол капусты
- посол масла
- быстрый посол горбуши
- сало горячего посола
- засолка пряного посола
- посол кеты в домашних
- долями посол
- посол окуней
- сухой посол карася
- грудинка посол копчения
- посол селедки в банке
- салат посол
- сухой посол кижуча
- быстрый посол форели
- посол минтая
- посол чебака
- сухой посол корюшки
- посол мелкой рыбы
- посол бахрейна
- сухой посол омуля
- посол тюльки
- посол хариуса
- домашний посол
- сухой посол
- пряный посол
- посол рыбы
- посол скумбрии
- сухой посол рыбы
- посол горбуши
- скумбрия пряного посола
- килька пряного посола
- рыба домашний посол
- сухой посол сала
- посол форели
- быстрый посол
- сухой посол горбуши
- посол домашнего сала
- сухой посол форели
- посол грудинки
- пряный посол рыбы
- посол горячего копчения
- сухой посол селедки
- посол корюшки
- грудинка сухого посола
- сухой посол семги
- сухой посол кеты
- посол сала в банке
- посол карася
- быстрый посол рыбы
- посол горбуши под семгу
- грудинка горячего посола
- посол капусты в банке
- окунь сухого посола
- посол скумбрии в банке
- горячий посол рыбы
- салат пряного посола
- килька сухого посола
- посол рыбы кеты
- капуста горячий посол
- скумбрия горячего посола
- сухой посол чебака
- салат
- салат с яйцом
- салат пекинский
- салат домашний
- салат с рыбой
- салат с селедкой
- горячий салат
- салат винегрет
- салат с семгой
- овощи
- салат с овощами
- капуста с овощами
- яйца с овощами
- овощи с маслом
- окунь с овощами
- легкие с овощами
- кета с овощами
- пекинскаякапуста
- грудинка
- салат с грудинкой
- салаты с грудинкой
- капуста с грудинкой
- горячее с грудинкой
- пекинская капуста с грудинкой салат
- грудинка с овощами
- грудинка с салом
- легкий салат с грудинкой
- грудинка с яйцом
- окунь
- горбуша
- омуль
- чебак
- окунь горячего копчения
- салат с окунем
- диетический окунь
- салат с окунем горячего копчения
- окунь на мангале в фольге
- окунь с укропом
- горбуша с овощами
- горбуша горячего копчения
- горбуша с яйцом
- горбуша в масле
- горбуша домашнего копчения
- горбуша диетические
- засолка горбуши в масле
- горбуша в банке
- горбуша с капустой
- киш с горбушей и брокколи
- горбуша в вине
- горбуша по монастырски в духовке
- омуль в фольге
- омуль в мультиварки
- омуль сухого посола
- омуль на мангале
- омуль горячего копчения
- котлеты из чебака
- уха из чебака
- котлеты из чебака с костями
- консервы из чебака в автоклаве
- чебак в сметане на сковороде
- кета
- рыба
- килька
- кета в духовке
- кета с овощами в духовке
- салат с кетой
- котлеты с кеты
- кета с брокколи
- кета на сковороде
- рыба кета в духовке
- кета в масле
- кета в духовке с сметаной
- кета рыба с овощами
- уха с кетой
- кета с яйцом
- рыба кета с овощами в духовке
- кета в духовке с овощами
- кета с брокколи в духовке
- кета в фольге с овощами
- кета с овощами в духовке в фольге
- кета с капустой
- кета с овощами на сковороде
- киш с кетой
- котлеты из кеты с салом
- салаты с рыбой кета
- кета в банке с маслом
- кета в сливочном соусе с брокколи
- киш с кетой и брокколи
- салат с кетой горячего копчения
- винегрет с кетой
- засолка кеты с маслом
- кета с капустой в духовке
- с рыбой
- рыба в духовке
- рыба с овощами
- рыба с яйцом
- рыба с овощами в духовке
- рыба на сковороде
- рыба с фольгой
- капуста с рыбой
- рыба с брокколи
- рыба в духовке с фольгой
- сметана с рыбой
- масло с рыбой
- киш с рыбой
- консервы с рыбой
- горячее с рыбой
- горбуша с рыбой
- рыба с яйцом на сковороде
- котлеты с рыбой
- салат с рыбой и яйцом
- рыба с овощами на сковороде
- рыба в мультиварке
- киш с рыбой и брокколи
- рыба в фольге с овощами
- рыба в духовке с сметаной
- засолка рыбы с
- рыба с брокколи в духовке
- рыба в фольге с овощами духовке
- консервы с рыбы
- вино с рыбой
- горбуша с рыбой в духовке
- с рыбой горячего копчения
- салат капуста с рыбой
- рыба в автоклаве с
- рыба с яйцом в духовке
- салат с рыбой с маслом
- домашние консервы с рыбы
- рыба с овощами в мультиварке
- салат с рыбой и овощами
- рыба с укропом
- рыба с овощами в сметане
- рыба с салом
- соус с килькой
- с килькой
- салат с килькой
- килька с овощами
- консервы с кильки
- салат с килька в соусе
- килька с яйцом
- салаты с килькой
- салат с килькой яйцом
- капуста с килькой
- килька с овощами по гавайски
- масло с килькой
- котлеты с кильки
- консервы килька с овощами
- винегрет с килькой
- домашняя килька с овощами
- с килькой пряного посола
- салат с килькой пряного посола
- килька в масле с овощами
- консервы домашние с килькой
- уха с килькой
- килька с овощами в автоклаве
- салат с кильки консервы
- соус в банках с килькой
- кильки в масле с овощами консервы
- килька с овощами в банке
- салат овощи с килькой
- эстонский бутерброд с килькой
- килька с овощами в мультиварке
- пирожки с килькой в томатном соусе
- минтай
- минтай в духовке с
- минтай на сковороде с
- с минтаем
- минтай в сметане
- минтай с овощами
- минтай на сковороде
- минтай в духовке
- минтай в сметане на сковороде
- минтай с овощами в духовке
- минтай в духовке с сметаной
- котлеты с минтая
- салат с минтаем
- минтай с яйцом
- минтай с сметаной
- минтай в фольге с
- минтай в духовке с фольге
- минтай с соусом
- уха с минтаем
- минтай с овощами на сковороде
- котлеты с минтая на сковороде
- с рыбой минтай на сковороде
- минтай в мультиварке
- минтай с капустой
- минтай с маслом
- минтай с яйцом на сковороде
- минтай в сметане с овощами
- минтай с брокколи
- минтай с соусом на сковороде
- рыба минтай с яйцом
- минтай с салом
- котлеты из минтая с салом
- минтай с овощами и сметаной в духовке
- минтай в духовке с маслом
- минтай в духовке с соусом
- минтай в фольге с маслом
- минтай с сметанном соусе
- минтай салат с яйцом
- минтай с брокколи в духовке
- минтай с овощами в фольге
- рыба минтай в духовке
- рыба минтай с овощами
- минтай с овощами в фольге в духовке
- минтай в духовке с сливочным маслом
- минтай в духовке с капустой
- котлеты с минтая в духовке
- минтай с сливочном соусе
- минтай с овощами в мультиварке
- минтай в духовке с яйцом
- диетический минтай с овощами
- котлеты из минтая с салом на сковороде
- минтай в сметанном соусе на сковороде
- минтай на сковороде с соусом
- диетический минтай с овощами в духовке
- салат с рыбой минтаем
- консервы с минтая
- рыба минтай в духовке с овощами
- минтай в мультиварке с сметаной
- минтай с овощами со сметаной
- минтай с сметанном соусе в духовке
- минтай в фольге с овощами
- минтай с овощами диетический
- минтай с овощами в сковороде
- рыба минтай с овощами на сковороде
- минтай с овощами на сковороде со сметаной
- рыбы минтая с овощами
- рыба минтай с соусом
- минтай в сметане с яйцом
- минтай на сковороде с овощами
- минтай в духовке с овощами
- минтай с капустой на сковороде
- минтай с укропом
- котлеты с минтая диетические
- минтай с овощами в сметанном соусе
- киш с минтаем
- минтай с овощами и сметаной на сковороде
- минтай с брокколи на сковороде
- котлеты с рыбы минтай
- рыба в духовке с овощами минтай
- салат с рыбы минтай
- котлеты из минтая с костями
- котлеты из минтая с овощами
- минтай с соусом брокколи
- минтай в духовке с яйцом и сметаной
- котлеты из горбуши с минтаем
- минтай в сливочном соусе с овощами
- минтай с брокколи в духовке со сметаной
- бутерброды с минтаем в духовке
- минтай в мультиварке с овощами
- минтай в мультиварке с соусом
- котлеты из минтая с капустой
- минтай в духовке с брокколи и овощами
- минтай с овощами консервы
- минтай с брокколи в сливочном соусе
- минтай с овощами на сковороде диетическое
- минтай в мультиварке с томатным соусом
- салат с капустой
- салат с пекинской капустой
- котлеты с капустой
- сметана с капустой
- соус с капустой
- капуста с томатным соусом
- горячее с капустой
- консервы с капустой
- капуста с салом
- кижуч
- скумбрия
- кижуч с овощами
- кижуч в духовке
- кижуч в духовке с овощами
- салат с кижучем
- кижуч с соусом
- кижуч с сливочном соусе
- кижуч в фольге с овощами
- рыба кижуч в духовке
- кижуч со сметаной
- бутерброды с кижучем
- кижуч в духовке с соусом
- рыба кижуч с овощами
- кижуч с брокколи в духовке
- рыба кижуч в духовке с овощами
- уха с кижучем
- кижуч с овощами на сковороде
- пирог с кижучем из дрожжевого теста
- скумбрия с духовке
- скумбрия с овощами
- салат со скумбрией
- скумбрия в фольге
- скумбрия с духовки в фольге
- скумбрия с овощами в духовке
- скумбрия с маслом
- салат скумбрия с овощами
- скумбрия консервы
- салат с скумбрии
- скумбрия с соусом
- скумбрия в духовке с фольгой
- скумбрия с яйцом
- салат с со скумбрией
- салата скумбрия с овощами
- салат со скумбрией с овощами
- скумбрия в фольге с овощами
- скумбрия в духовке с соусом
- скумбрия на сковороде
- скумбрия в фольге с овощами в духовке
- салат с консервы скумбрии
- скумбрия горячего копчения
- скумбрия с салом
- салат из скумбрии с яйцом
- консервы скумбрии
- салат с рыбой скумбрией
- скумбрия с укропом
- скумбрия со сметаной
- скумбрия с томатным соусом
- скумбрия с овощами на сковороде
- скумбрия в банке с маслом
- салат со скумбрией горячего
- консервы скумбрии с яйцом
- консервы скумбрия с овощами
- салат со скумбрией горячего копчения
- рыба скумбрия с овощами
- бутерброды с скумбрией
- горбуша со скумбрией
- скумбрия с капустой
- уха с скумбрии
- скумбрия с овощами с соусом
- скумбрия в духовке со сметаной
- котлеты с скумбрией
- скумбрии с укропом
- скумбрия в томатном соусе с овощами
- маринад для скумбрии с соевым соусом
- скумбрия с сухим посолом
- селедка с скумбрии
- скумбрия с овощами в банках
- скумбрия с овощами в банку
- салат со скумбрией в масле
- консервы домашние скумбрия с овощами
- скумбрия с овощами в сметане
- скумбрия с овощами в мультиварке
- домашние консервы со скумбрией
- скумбрия с овощами в автоклаве
- скумбрия в духовке с маслом
- скумбрия с брокколи
- скумбрия в духовке с овощами и сметаной
- скумбрия на сковороде с соусом
- рыба скумбрия в духовке
- скумбрия с капустой в духовке
- скумбрия с минтаем
- салат с яйцом консервами скумбрией
- скумбрия с сметанным соусом
- консервы с скумбрией в автоклаве
- скумбрия с брокколи в духовке
- скумбрия с овощами в томатном соусе консервы
- пирожки с скумбрией
- салат с капустой скумбрия
- котлеты с консервы скумбрии
- скумбрия с овощами на мангале
- салат с скумбрией в масле
- скумбрия с яйцами в духовке
- скумбрия в духовке с укропом
- скумбрия с овощами в банке духовке
- скумбрия с подсолнечным маслом
- рыба скумбрия в духовке с овощами
- скумбрия с вином
- скумбрия с овощами в банке
- скумбрия атлантическая с овощным гарниром
- скумбрия в мультиварке с овощами
- бутерброды со скумбрией
- салат с консервами из скумбрии в масле
- скумбрия с сухой засолкой
- скумбрия с маслом в автоклаве
- скумбрия с маслом сливочным
- скумбрия с овощами и сметаной
- бутерброды скумбрия с яйцом
- бутерброды с консервами скумбрия
- скумбрия с овощами в фольге на мангале
- скумбрия в духовке с томатным соусом
- форель
- селёдка
- форель в духовке
- салат с форелью
- форель в фольге
- форель с овощами
- форель с фольге в духовке
- форель с соусом
- форель с овощами в духовке
- уха с форелью
- форелью в фольге
- форель с сливочным соусом
- форель с брокколи
- форель на сковороде
- форель в духовке с соусом
- масло с форелью
- форель в фольге с овощами
- форель с овощами в духовке фольге
- форель с брокколи в духовке
- рыба форель
- сливочный соус с форелью
- форель с яйцом
- форель с капустой
- горячее с форелью
- форель на сковороде с соусом
- форель с сливочном соусе в духовке
- киш с форелью
- форель с сливочном соусе на сковороде
- форели в духовке с соусом
- салат с горячей форелью
- котлеты с форели
- форель в духовке с сметаной
- салат с форелью горячего копчения
- форель с укропом
- салат с форелью и яйцами
- форель с брокколи в сливочном
- форель с брокколи в сливочном соусе
- форель с капустой в духовке
- бутерброд с форелью и маслом
- рыба форель с овощами
- форель горячего копчения
- вино с форелью
- пирожки с форелью
- рыба в духовке форель с овощами
- форель с сметанном соусе
- бутер с форелью
- салат с рыбы форели
- салат с семгой форелью
- форель с пекинской капустой
- форель с укропом в духовке
- форель в сливочном соусе с овощами
- бутерброды с рыбой форелью
- салат с форелью пекинской капустой
- форель с брокколи на сковороде
- салат с форелью и капустой
- бутерброды с форелью и сливочным
- форель в мультиварке
- уха из форели с яйцом
- салат с горячего копчения форели
- легкий салат с форелью
- салат с форелью и овощами
- бутерброд с яйцом и форелью
- форель с овощами в мультиварке
- бутерброды с форелью и маслом сливочным
- форель в духовке с сметанным соусом
- форель с брокколи в духовке в фольге
- засолки форели с маслом
- форель с овощами консервы
- консервы с форели
- горячие бутерброды с форелью
- уха сливочная с форелью
- форель в сметане с овощами
- котлеты из форели с брокколи
- форель в банке с маслом
- бутерброды с селедкой
- селедка с яйцом
- яйцо с селедкой
- селедка с маслом
- винегрет с селедкой
- селедка с маслом сливочным
- салат с селедкой и яйцом
- селедка в духовке
- селедка с соусом
- селедка с яйцом и маслом
- масло сливочное с селедкой
- капуста с селедкой
- селедка с овощами
- бутерброд с селедкой и яйцом
- селедка с яйцами и сливочным маслом
- консервы с селедкой
- салат с селедкой домашний
- селедка в банке с маслом
- селедки в соусе
- селедка с укропом
- сметана с селедкой
- пирожки с селедкой
- салат капуста с селедкой
- салат с селедкой с маслом
- салат с селедкой без яиц
- котлеты с селедки
- намазка с селедкой и плавленным сыром
- селедка с вином
- селедка с томатным соусом
- фаршмак из селедки с плавленным сыром
- селедка с салом
- уха с селедкой
- салат с рыбой селедкой
- селедка с овощами в духовке
- бутерброды с селедкой под
- пирог дрожжевой с селедкой
- салат винегрет с селедкой
- селедка с горбуши
- масло с селедкой для бутербродов
- селедка с соевым соусом
- пекинская капуста с селедкой
- быстрый салат с селедкой
- салат с селедкой сметаной
- бутерброд с рыбой селедкой
- бутерброды с селедкой и сливочным маслом
- селедка с карася
- лисий хвост салат с селедкой
- салат с пекинской капустой и селедкой
- салат под водочку с селедкой
- семга
- семга с сыром
- семга с духовке
- семга с соусом
- пирог с семгой
- семга с овощами
- семга с сливочным соусом
- семга с брокколи
- семга с фольге
- ухи с семгой
- киш с семгой
- семга с яйцом
- масло с семгой
- сливочный сыр с семгой
- семга с плавленным сыром
- семга в духовке с фольгой
- семга с овощами в духовке
- семга и сыр с соусом
- киш с семгой и брокколи
- бутерброд семга с сыром
- салат сыр с семгой
- семга с сыром в духовке
- семга в духовке с соусом
- хариус
- брокколи с семгой
- семга с брокколи в духовке
- салат с семгой и яйцом
- капуста с семгой
- семга в духовке с сливочном соусе
- семга на сковороде
- пирог с семгой и брокколи
- семга в фольге с овощами
- семга с соевым соусом
- семга в фольге в духовке с овощами
- семга с брокколи с соусом
- пирог с семгой в духовке
- семга с брокколи в сливочном соусе
- котлеты с семгой
- пирог с семгой из дрожжевого теста
- семга с мангала
- яйца с сыром и семгой
- семга в сливочном соусе с сыром
- бутерброд семга с маслом
- винегрет с семгой
- семга с сметаной
- семга с укропом
- засолка семги с маслом
- семга на сковороде с сливочным соусом
- семга с гарниром
- салат капуста с семгой
- брокколи с семгой в духовке сливочном соусе
- котлеты с семги
- салат с семгой яйцом сыром
- сливочное масло с семгой
- семга с пекинской капустой
- пекинский салат с семгой
- пирог с семги с сыром
- салат с семгой и пекинской капустой
- семга с капустой в духовке
- дрожжевой пирог с семгой в духовке
- уха из семги с сыром
- семга с соевым соусом в духовке
- семга на сковороде с соусом
- семга с овощами в сливочном соусе
- семга в фольге с сыром
- салат с семгой и овощами
- семга с капустой брокколи
- семга с овощами на сковороде
- бутерброд с семгой и яйцом
- салат с семгой легкий
- маринад для семги с соевым соусом
- семга на сковороде с сыром
- семга в мультиварке
- овощной салат с семгой
- бутерброд с семгой и сливочным маслом
- бутерброд сливочный сыр с семгой
- салат с горячей семгой
- семга с овощами и сыром
- киш с семгой и сыром
- семга в духовке со сметаной
- салат с семгой с маслом
- пирог капуста с семгой
- фарш семги
- соус для салата с семгой
- салат с семгой горячего копчения
- семга в фольге с соусом
- сливочная уха с семгой
- семга с овощами в мультиварке
- салат с консервами семгой
- салат с семгой и сливочным сыром
- сметанный соус с семгой
- уха из семги с брокколи
- салат с семгой и брокколи
- тесто для пирога с семгой
- уха из семги с яйцом
- уха с хариусом
- пирог с хариусом
- хариус в духовке с овощами
- бутерброд с хариусом
- пирог с хариусом в духовке
- пирог с омулем
- омуль в духовке
- салаты с омулем
- уха с омулем
- омуль с овощами
- омуль в духовке с овощами
- бутерброды с омулем
- пирог с чебаком в духовке
Похожие рецепты
Последние новости
Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко
Это самый простой салат с кукурузой, который я делала: легкий перекус за 10 минут
Маркетолог спрогнозировал, когда ждать снижения цен на огурцы в 2026 году
Комментарии
2Я думаю что если подсолнечное масло будет домашним,салатик будет вообще бомба.Спасибо за идею.5+
Да-да, выходить из праздников пожалуй даже важнее, чем собственно праздновать;) Хотя бы для нас, девочек:)...С наступающим!